動念篇｜有聲、線上課

成為自由人（特別企劃：李惠貞親聲回覆讀者Q&A） (有聲書)

成為自由人（特別企劃：李惠貞親聲回覆讀者Q&A） (有聲書)

終於來到懶得自尋煩惱的時候 (有聲書)

終於來到懶得自尋煩惱的時候 (有聲書)

有一種人生境界叫捨得：受益一生的枕邊書 (有聲書)

有一種人生境界叫捨得：受益一生的枕邊書 (有聲書)

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 (有聲書)

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 (有聲書)

奇蹟產生器－唐玉書心想事成的正念執行力 (有聲書)

奇蹟產生器－唐玉書心想事成的正念執行力 (有聲書)

給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 (有聲書)

給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 (有聲書)

這輩子很短，不要為別人而活 (有聲書)

這輩子很短，不要為別人而活 (有聲書)

過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (有聲書)

過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (有聲書)

習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 (有聲書)

習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 (有聲書)

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 (有聲書)

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 (有聲書)

沉思錄：世界名人、國家級領導人、各大企業領袖隨身書，羅馬哲學家皇帝淬鍊一生的智慧經典 (有聲書)

沉思錄：世界名人、國家級領導人、各大企業領袖隨身書，羅馬哲學家皇帝淬鍊一生的智慧經典 (有聲書)

變成自己想望的大人 (有聲書)

變成自己想望的大人 (有聲書)

接受逆境的勇氣：從阿德勒40句金言學習激勵生命之道 (有聲書)

接受逆境的勇氣：從阿德勒40句金言學習激勵生命之道 (有聲書)

未來預演：啟動你的量子改變 (有聲書)

未來預演：啟動你的量子改變 (有聲書)

刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在 (有聲書)

刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在 (有聲書)

遠離焦慮生存術：從察覺到掌握的壓力管理指南 (有聲書)

遠離焦慮生存術：從察覺到掌握的壓力管理指南 (有聲書)

我為什麼去法國上哲學課？：擺脫思考同溫層，拆穿自我的誠實之旅 (有聲書)

我為什麼去法國上哲學課？：擺脫思考同溫層，拆穿自我的誠實之旅 (有聲書)

最後一次相遇，我們只談喜悅 (有聲書)

最後一次相遇，我們只談喜悅 (有聲書)

最後一次相遇，我們只談喜悅——有聲書＋20個心靈練習聲音引導套組 (有聲書)

最後一次相遇，我們只談喜悅——有聲書＋20個心靈練習聲音引導套組 (有聲書)

修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋 (有聲書)

修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋 (有聲書)

剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人 (有聲書)

剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人 (有聲書)

剛剛好的優雅 (有聲書)

剛剛好的優雅 (有聲書)

我為什麼去法國上哲學課？(實踐篇)：思考讓我自由，學會面對複雜的人際關係，做對的決定 (有聲書)

我為什麼去法國上哲學課？(實踐篇)：思考讓我自由，學會面對複雜的人際關係，做對的決定 (有聲書)

情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 (有聲書)

情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 (有聲書)

你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣 (有聲書)

你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣 (有聲書)

喜悅的練習：《最後一次相遇，我們只談喜悅》20個心靈練習．聲音引導版 (有聲書)

喜悅的練習：《最後一次相遇，我們只談喜悅》20個心靈練習．聲音引導版 (有聲書)

強韌心態：康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強心理韌性、掌握幸福策略性！ (有聲書)

強韌心態：康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強心理韌性、掌握幸福策略性！ (有聲書)

EFT情緒釋放技巧 (有聲書)

EFT情緒釋放技巧 (有聲書)

消除負面情緒印記的量子轉念練習 (有聲書)

消除負面情緒印記的量子轉念練習 (有聲書)

陳德中引導正念冥想 (有聲書)

陳德中引導正念冥想 (有聲書)

罪惡感和自責-情緒排毒系列課程 (有聲書)

罪惡感和自責-情緒排毒系列課程 (有聲書)

解開人生最難的兩道習題：知道做不到！看得開放不下！ (影片)

解開人生最難的兩道習題：知道做不到！看得開放不下！ (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：太陽輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：太陽輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：臍輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：臍輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：海底輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：海底輪清理 (影片)

專業臨床心理師帶你走出情緒黑森林：尋找、養成、療癒，我也能做到的30天陪伴自己小練習（有聲課程） (有聲書)

專業臨床心理師帶你走出情緒黑森林：尋找、養成、療癒，我也能做到的30天陪伴自己小練習（有聲課程） (有聲書)

暗示自我的力量：輕鬆駕馭你不受控的小心思，斷絕惡習、清理疾病、完成所有你在乎的事！ (有聲書)

暗示自我的力量：輕鬆駕馭你不受控的小心思，斷絕惡習、清理疾病、完成所有你在乎的事！ (有聲書)

命運最重要的事：終止負面業力，做出不讓生命後悔的選擇！ (有聲書)

命運最重要的事：終止負面業力，做出不讓生命後悔的選擇！ (有聲書)

不掌控的自由．一位跛腳聖哲的黃金智慧：2000年來影響皇帝、偉大領袖、成就非凡人士的命運沉思錄 (有聲書)

不掌控的自由．一位跛腳聖哲的黃金智慧：2000年來影響皇帝、偉大領袖、成就非凡人士的命運沉思錄 (有聲書)

每天幸福多一點：10堂正向心理學 (有聲書)

每天幸福多一點：10堂正向心理學 (有聲書)

中年必修課：面對一個人的勇敢：啟動自由無畏的人生下半場 (有聲書)

中年必修課：面對一個人的勇敢：啟動自由無畏的人生下半場 (有聲書)

停止抱怨的人生 (有聲書)

停止抱怨的人生 (有聲書)

超強行動力：拒絕行為上癮的關鍵 (有聲書)

超強行動力：拒絕行為上癮的關鍵 (有聲書)

學會選擇，捨得放棄 (有聲書)

學會選擇，捨得放棄 (有聲書)

捨得 (有聲書)

捨得 (有聲書)

釋然的人生：生命中那份懂得 (有聲書)

釋然的人生：生命中那份懂得 (有聲書)

一分鐘放下，一輩子從容 (有聲書)

一分鐘放下，一輩子從容 (有聲書)

誰說你一定非得要想通？給總是越想越糾結的你，不用吃藥的療「鬱」處方箋 (有聲書)

誰說你一定非得要想通？給總是越想越糾結的你，不用吃藥的療「鬱」處方箋 (有聲書)

創傷知情：創傷比你以為的更普遍【音頻課程含講義】：從認知、情緒、身體三大面向安定身心 (有聲書)

創傷知情：創傷比你以為的更普遍【音頻課程含講義】：從認知、情緒、身體三大面向安定身心 (有聲書)

害怕不可預知的改變-情緒排毒系列課程 (有聲書)

害怕不可預知的改變-情緒排毒系列課程 (有聲書)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：心輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：心輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：喉輪清理 (影片)

源頭之光 希塔療癒課程 脈輪系列：喉輪清理 (影片)

強化心靈能量22講(音頻課) (有聲書)

強化心靈能量22講(音頻課) (有聲書)

訓練自主選擇的八堂邏輯課(音頻課) (有聲書)

訓練自主選擇的八堂邏輯課(音頻課) (有聲書)

如何成為時間管理高手 (影片)

如何成為時間管理高手 (影片)

打破情緒框架，世界為你讓路：從失控關係中學會對話的力量，幸福終究會到站 (有聲書)

打破情緒框架，世界為你讓路：從失控關係中學會對話的力量，幸福終究會到站 (有聲書)

控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知 (有聲書)

控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知 (有聲書)

轉角遇見幸福：活在當下的黃金法則 (有聲書)

轉角遇見幸福：活在當下的黃金法則 (有聲書)

戒了吧！焦慮症：寫給年輕人的焦慮心理學 (有聲書)

戒了吧！焦慮症：寫給年輕人的焦慮心理學 (有聲書)

戒了吧！完美主義 (有聲書)

戒了吧！完美主義 (有聲書)

捨得智慧全集 (有聲書)

捨得智慧全集 (有聲書)

靜心 捨得 思過 (有聲書)

靜心 捨得 思過 (有聲書)

看得開 放得下 (有聲書)

看得開 放得下 (有聲書)

誰終將聲震人間：跟尼采學自我激勵 (有聲書)

誰終將聲震人間：跟尼采學自我激勵 (有聲書)

每個人身上都有太陽：跟蘇格拉底學幸福觀 (有聲書)

每個人身上都有太陽：跟蘇格拉底學幸福觀 (有聲書)

修剪生命的荒蕪，走出最繁華的風景 (有聲書)

修剪生命的荒蕪，走出最繁華的風景 (有聲書)

每天讀點幸福禪 (有聲書)

每天讀點幸福禪 (有聲書)

我心安處是幸福 (有聲書)

我心安處是幸福 (有聲書)

女人四十取捨之道 (有聲書)

女人四十取捨之道 (有聲書)

陪伴青少年遠離毒性壓力【音頻課程含講義】：影響孩子身心安定的13堂關鍵知識，掌握教養困境的內在解方 (有聲書)

陪伴青少年遠離毒性壓力【音頻課程含講義】：影響孩子身心安定的13堂關鍵知識，掌握教養困境的內在解方 (有聲書)

找回在愛裡失落的自己：心理師教你修復感情創傷，改寫你的人生劇本 (有聲書)

找回在愛裡失落的自己：心理師教你修復感情創傷，改寫你的人生劇本 (有聲書)

21堂身心療癒課 (有聲書)

21堂身心療癒課 (有聲書)

吳娟瑜的身心靈快樂學 (有聲書)

吳娟瑜的身心靈快樂學 (有聲書)

元氣過生活-8大紓壓睡眠放鬆方法 (有聲書)

元氣過生活-8大紓壓睡眠放鬆方法 (有聲書)

李建復告訴你：成就一生的10個好習慣(上) (有聲書)

李建復告訴你：成就一生的10個好習慣(上) (有聲書)

李建復告訴你：成就一生的10個好習慣(下) (有聲書)

李建復告訴你：成就一生的10個好習慣(下) (有聲書)

控制不了的憤怒-情緒排毒 (有聲書)

控制不了的憤怒-情緒排毒 (有聲書)

走出情傷，你的未來充滿希望 (有聲書)

走出情傷，你的未來充滿希望 (有聲書)

控制不了的憤怒-情緒排毒系列課程 (有聲書)

控制不了的憤怒-情緒排毒系列課程 (有聲書)

饞：依賴性成癮-情緒排毒系列課程 (有聲書)

饞：依賴性成癮-情緒排毒系列課程 (有聲書)

內在自我批評的審判聲-情緒排毒系列課程 (有聲書)

內在自我批評的審判聲-情緒排毒系列課程 (有聲書)

拖延和自我破壞-情緒排毒系列課程 (有聲書)

拖延和自我破壞-情緒排毒系列課程 (有聲書)

害怕說出實情-情緒排毒系列課程 (有聲書)

害怕說出實情-情緒排毒系列課程 (有聲書)

自我設限-情緒排毒系列課程 (有聲書)

自我設限-情緒排毒系列課程 (有聲書)

負荷不了的沉重-情緒排毒系列課程 (有聲書)

負荷不了的沉重-情緒排毒系列課程 (有聲書)

善良是一種選擇：只想做有意義的事，不活在別人眼光中 (有聲書)

善良是一種選擇：只想做有意義的事，不活在別人眼光中 (有聲書)

Penny的抱抱卡療癒小學堂(音頻課) (有聲書)

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認知升級，擺脫控制，掌握人生主導權的六個練習(音頻課) (有聲書)

認知升級，擺脫控制，掌握人生主導權的六個練習(音頻課) (有聲書)

計程人生的工作智慧：走出低潮、創造價值的八堂課(音頻課) (有聲書)

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想像力是完美人生的剪刀（全新修訂版）：奇蹟一直都在，你需要正確的渴望和第三隻眼！ (有聲書)

想像力是完美人生的剪刀（全新修訂版）：奇蹟一直都在，你需要正確的渴望和第三隻眼！ (有聲書)

女人，妳被綁架了嗎？：打開人生七扇門，找回自己 (有聲書)

女人，妳被綁架了嗎？：打開人生七扇門，找回自己 (有聲書)