動念篇｜電子書

人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】 (電子書)

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情緒自救：停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩，學會覺察、辨識和放下，情緒價值自己給 (電子書)

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內在悅力：改變人生的77個幸福習慣 (電子書)

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向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心 (電子書)

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拖延根除的微自律小習慣：制訂目標、透過專注投入與高效時間管理，終結平庸，逐步邁向成功。 (電子書)

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給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 (電子書)

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要從人生低谷翻身，先學會吃掉大象：改變底層思維，實現向上提升，活出更好自己的11條神奇法則 (電子書)

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我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 (電子書)

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醫生，我每天都好累......：治癒三萬人！日本職業醫學名醫，目標讓你「以好心情工作」的人生相談TOP50 (電子書)

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同步大腦思維的時間支配術：解密你的時間知覺+分析個性特質，超過30種技巧指引，做自己的時間設計師 (電子書)

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你可以習慣不在意：不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習 (電子書)

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成功人士的用時智慧：向世界百位高成就人士取經，學習事半功倍的時間運用智慧，讓你不再身心俱疲、收穫更大快樂 (電子書)

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成為對的人，比找到對的人更重要：不是愛情出了問題，而是認知需要升級！ (電子書)

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微小習慣力：把目標縮小，累積「有能感」，養對「關鍵習慣」，就能產生「連鎖效應」，變身2.0的自己！ (電子書)

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情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感 (電子書)

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重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 (電子書)

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自我升級第一原理 (電子書)

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正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻 (電子書)

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蔡康永的情商課：為你自己活一次 (電子書)

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蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 (電子書)

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享受蛻變：駕馭人生變化的順應力 (電子書)

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不必把太多人請進生命裡 (電子書)

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這一生所為何來：麥可．喬丹的人生導師，傳奇教練喬治．瑞夫林的永恆智慧 (電子書)

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你就是困住自己的那座山:終結自我破壞，實現自我控制 (電子書)

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隨時放得下的功課：心靈病房的18堂終極學分 (電子書)

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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】打造核心自信，對的人會來找你 (電子書)

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情緒價值：消除內耗，把情緒變得有價值，跟誰都能自在相處 (電子書)

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首爾精神科醫生的想不停自救指南：運用腦科學破解「鑽牛角尖」的反芻思考，脫離內耗惡性循環 (電子書)

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人生沒什麽不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己 (電子書)

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停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版） (電子書)

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轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由 (電子書)

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時間管理，先吃了那隻青蛙【25年暢銷經典版】：告別拖延，布萊恩．崔西高效時間管理21法則 (電子書)

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你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子：相知相愛是關係幸福的起點，心理諮詢師帶你脫離不健康的相處模式，找回愛自己與愛他人的能力 (電子書)

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一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 (電子書)

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回到自己的內心，每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的事物，先安頓好自己的心，才能把人生過好 (電子書)

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擊敗拖延，就從當下的三十分鐘開始：10大技巧，克服拖延習慣，轉變為高效生產者，休閒時光不再有罪惡感 (電子書)

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毒性關係．斷捨離：心理學權威教你辨識自戀型人格，擺脫自責，遠離情緒勒索，打破傷害循環，重拾內在安定 (電子書)

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一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 (電子書)

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習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 (電子書)

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你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術 (電子書)

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少，但是更好（新編增訂版） (電子書)

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終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」：全面提升「時間價值」！花最少力氣取最大成果，不再累到死又被嫌到死 (電子書)

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不內耗的拖延自控練習：一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則 (電子書)

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逆轉無力感的情緒修護工具：結合榮格心理學與情緒行為療法，根除過去傷害、焦慮壓力與不安感，徹底擺脫內心衝突與掙扎人生 (電子書)

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從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分 (電子書)

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別做熱愛的事，要做真實的自己：一本重新思考人生與工作的改變之書 (電子書)

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鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)

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不再內耗的自我對話：讓90％的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 (電子書)

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突圍思考：擺脫困局，超越勝敗情緒的人生觀點 (電子書)

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踏實感的練習：走出過度努力的耗損，打造持久的成功 (電子書)

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在關係變成傷害之前：為什麼愈相愛愈受傷？停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學，療癒內在失控感，重建愛人與被愛的力量 (電子書)

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打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學 (電子書)

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你的煩惱，身體有解：釋放壓力，驅散焦慮，了解多重迷走神經的第一本書 (電子書)

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鈍感力 (電子書)

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和前任說再見:陪你克服分手後的痛苦與愛情成癮 (電子書)

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把時間浪費在值得的事情 (電子書)

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減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕 (電子書)

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有一種分手叫不遺憾：練習停止內耗，走出不安和失控，戀愛需要理解彼此、成全自己 (電子書)

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逆轉有毒韌性：別被硬撐拖垮！哈佛專家教你設定壓力界線，重新連結大腦與身體，提升身心平衡與效能 (電子書)

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喜歡自己就夠了：不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習 (電子書)

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你不是沒時間，而是沒精力！提高人生績效的精力管理術 (電子書)

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練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活 (電子書)

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韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (電子書)

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又是庸庸碌碌的一天？重整生活的時間管理術 (電子書)

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大人的幸福學：蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線 (電子書)

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