你必須先接受自己有所不足, 而不是一心想著說服、壓迫、支配或甚至取悅他人, 然後才可能進行哲學性的對談。
作家: 喬登.彼得森
《生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方》
無論影片的目的有多麼崇高, 拍攝之前便先有結論就不能稱為紀錄片。 拍攝本身就是發現, 揚棄口號和意識形態,才是拍攝紀錄片的方法, 同時也是此一表現方式得以豐饒之泉源。
作家: 是枝裕和
《宛如走路的速度:我的日常、創作與世界》
吸氣是給予我們擁有生命的訊息, 吐氣是給予四周所有生命的訊息。 交織出我們人生的呼吸, 是難以計數的生命交換。 既然如此, 大氣之中也充滿了你與我的祈禱、願望與希望吧。
作家: 山下英子,自凝心平
《最重要的日常:讓人生活得更自在》
當我們不認可自己時,就會開始批評別人; 當我們不接納自己時,就會開始排斥別人; 當我們沒有自我時,我們就開始要求別人。 最後,當我們內在感覺匱乏時,就會經常折騰、挑剔別人。
作家: 林文欣
《量子力學與混沌理論的人生十二堂課》
我們真正應該學會的是珍惜, 更珍惜此刻擁有的,更努力對愛的人好, 如此即便面對無常的逆襲, 當人生的變故發生, 我們也許依然會遺憾, 但我們將不會後悔。
作家: 李小光,蔣承縉
《禮悟:在脆弱的盡頭,看見生命出口》
即使是平凡的日常、微不足道的人生,若能試著享受、玩味, 就能在其中找到幸福。
作家: 樹木希林
《離開時,以我喜歡的樣子(獨家賽璐珞書衣加贈箴言紙膠帶):日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄》
大部分的人都無法在關係中去看自己, 因為我們會立刻對我們所看到的東西產生批判和辯解。 ---克里希那穆提
作家: 洪仲清
《相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式》
要清楚一個人的個性, 與其看他如何對待他喜歡的人, 不如看他如何對待他討厭的人。 一個人的心靈修為, 常從他如何談論他討厭的人可以看得出來。
作家: 洪仲清
《你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量(博客來獨家金屬幸運草書籤贈品+親簽版)》
要能過著平淡、平凡的生活, 而不覺得身心煩悶, 其實要很有智慧。 自己的心沒有修練好, 怎麼樣都不好。
作家: 洪仲清
《你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量(博客來獨家金屬幸運草書籤贈品+親簽版)》
唯一的安全感來自於對此時此刻徹底的誠實, 那意味著你要冒著失去形象的風險, 無懼地用最真實的面貌面對對方, 不帶任何防備。
作家: 傑夫.福斯特
《不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己》
即使是猛烈的巨浪,都無法破壞深沉而廣闊的海洋。 巨浪升起又落下,碎成無數的浪花, 但在海洋深處,那裡仍是一片寂靜--- 了解一切的寧靜
作家: 傑夫.福斯特
《不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己》
真正的親密,要兩人一段時間不說話才能達成。 少了伴隨沉默和寧靜而來的溫柔視角, 就很難察覺親密關係中的細微差異,瞭解彼此的感受。
作家: 厄凌‧卡格
《聆聽寂靜:什麼是寂靜/何處可尋/寂靜為何如此重要》
傷病不只是單純的身體問題,它們還有一個重大的秘密身分: 每個疾病都是一名「背負特定訊息」的使者 它們帶著內心想要告訴我們的秘密 透過各種病徵引起我們注意 目的是要能被成功解讀
作家: 鍾灼輝
《做自己最好的醫生:一位心理學家的自癒實錄(增訂版)(附光碟)》
感情關係是兩個成長、開放、真誠的人有緣相聚 可以互相提升,讓對方成為最佳的自己。
作家: 夏綠蒂.凱瑟
《當佛陀也結婚時,祂不會說「我不能沒有妳」……:看清婚姻中的依附和貪執,你的愛才能成為離苦的智慧》
不要把權力欲望強烈又自我中心的人誤認為是真正的導師, 真正的精神導師不會讓你刻意注意到他, 也不會期望你無條件的服從或全然的景仰, 而是協助你學會領悟並欣賞你內在的自我。
作家: 艾莉芙.夏法克
《愛的哲學課:雲遊僧與詩人魯米》
如果你的孩子以牙還牙爭贏了,學會的是暴力的甜頭, 以後難保他不會為了自己的慾望,使用不當方式欺壓他人。
作家: 王濤
《規矩和愛,成就孩子的未來:哈佛教育學博士三○年經驗,融合中西智慧、造福百萬父母的教養學》
EQ發展主要受後天環境影響, 一個孩子如何感受與管理情緒, 多數取決於父母如何感受和管理自己及孩子的情緒。
作家: 王濤
《規矩和愛,成就孩子的未來:哈佛教育學博士三○年經驗,融合中西智慧、造福百萬父母的教養學》
首先,父母克制情緒和孩子理性溝通,本身就是愛的體現。 其次,感受孩子的感受,給予孩子他能承受的懲罰。 最後,把孩子的錯誤當作是自己教育失職,在孩子面前勇於承擔責任。
作家: 王濤
《規矩和愛,成就孩子的未來:哈佛教育學博士三○年經驗,融合中西智慧、造福百萬父母的教養學》
無論孩子犯了多大的錯, 你都要了解她畢竟只是個孩子, 也要思考在孩子的錯誤中, 你的責任是什麼。
作家: 王濤
《規矩和愛,成就孩子的未來:哈佛教育學博士三○年經驗,融合中西智慧、造福百萬父母的教養學》
快樂有一個非常簡單的秘密,只要放下你對此刻的要求。 每一次你對此刻有所要求,要他給你什麼或排除什麼,就會有痛苦。 問題在於,每當有所要求,你就會完全錯過了當下。
作家: 阿迪亞香提
《空性之舞:覺醒於你真實的自己,了悟頭腦、心靈以及存在的實相》
若有人說:「我愛你」, 他是在告訴你關於他自己的事,而不是你的事; 若有人說:「我恨你」, 他也是在告訴你關於他自己的事,而不是你的事。
作家: 阿迪亞香提
《空性之舞:覺醒於你真實的自己,了悟頭腦、心靈以及存在的實相》
當我們向仇恨屈服,不見得會傷害敵人,但絕對會傷害自己。 向仇恨屈服,我們今失去內在寧靜,開始做錯所有的事,無法入眠,對人不禮貌...
作家: 馬修‧李卡德
《快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課(修訂版)》
一件簡單的事,做起來不難, 可以日復一日,成為每天例行的公式, 每一天做卻不覺得厭煩,繁瑣, 每一天做都有新的領悟, 每一天都歡喜去做, 會不會就是修行的本質?
作家: 蔣勳
《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行(附贈蔣勳念誦金剛經CD)》
成功的生命 代表這個人可以過著符合自己慾望的生活, 並且始終不與自己的價值觀相牴觸, 能在行動中付出最好的自己, 與自己和諧共處。
作家: 羅弘.古奈爾
《小島上的靈魂治療師:愛、金錢與恐懼的人生練習題》
所謂帶著禪心去生活 就是要在眼下的生活注意自己的每一個心念 清淨自己的每一個心念 只有對自己的心念負責 才能夠成為自己心靈的主人
作家: 鈴木大拙
《在受苦的地方綻放:超越苦痛、遇見信心的900則生命思索》