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  2. 搜尋「布芮尼.布朗」,共有 19 筆相符資料
  • 我們隨處可見的文化訊息,鼓吹著平凡人生是毫無意義的人生。 我也可以了解從小在真人實境秀、演藝圈文化、社交媒體長大的孩子, 可能會吸收這種訊息,而衍生偏差的世界觀── 我在臉書或Instagram上得到多少人按「讚」,就代表我這個人有多少價值。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 「別想爭取愚民的認同,你又不是笨蛋的頭頭」

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 讓人自卑,最終只會導致對方情感抽離以求自保。 當我們抽離時,就不會想再表現,不會想再貢獻,也不會想在乎了。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 看重你擁有的,就是尊重我失去的。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 當我們不在乎別人怎麼想時,我們失去了連結的能力。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 我願意把問題放在我們面前,而不是我們之間。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 追求改善是比追求完美更實際的目標, 光是放棄高不可攀的目標,就可以減少自卑。

    《我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」》 布芮尼.布朗

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  • 揭露自己的故事,並且在過程中愛自己, 會是我們所行之事中,最勇敢的一件事。

    《不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己》 布芮尼.布朗

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  • 「脆弱」不是軟弱, 我們唯一的選擇是 要不要 全力以赴

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 施與受不存在,人的連結就不存在。 身而為人,我們不能不付出,也不能不有所需求。

    《勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事》 布芮尼.布朗

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  • 我們要想堅強奮起,就不可以轉身逃跑。

    《勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事》 布芮尼.布朗

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  • 坦露自己的故事或許很艱難,但遠比不上終身逃避來得辛苦。 唯有當我們勇於探索黑暗面時,才可能發現自身光明面的無限力量。

    《不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己》 布芮尼.布朗

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  • 別想爭取愚民的認同 你又不是笨蛋的頭頭

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 完整的人格是選擇勇氣先於安逸 / 是選擇正道優於開心 / 可靠與容易 是選擇實踐我們的價值 / 而不是嘴上說說 // 而

    《勇氣的力量:勇敢正視情緒,從「跌倒、學習、再試一次」,重新定義自己的故事》 布芮尼.布朗

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  • 我們內在都存著光明和黑暗, 重要的是我們選擇了哪一方採取反應, 那才是真正的自我。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 完美主義不是在自我精進,它的根本是在獲得認同。 完美主義不是避免自卑的方式,它是自卑的一種形式。

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  • 擁有愛與歸屬感的人與苦求不可的人之間,只有一個差別, 那就是他們是否相信自我價值, 覺得自己值得擁有愛和歸屬感。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 當我要提出意見時:我準備和你一起面對,不是將責任推給你。 我準備傾聽、提問、接受我尚未理解的部分。 我肯定你好的部分而不挑你的錯誤。 我可以用不羞辱或責備的情況下要求你負責。 我也願意為我負責。 感謝你的努力不批評你的失敗。 我可以示範我也希望你能做到的脆弱與開放。

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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  • 當我們對自己的黑暗有深入的了解時,才能了解別人的黑暗, 當我們發現共通的人性時,包容才變得真實。 --佩瑪.丘卓

    《脆弱的力量》 布芮尼.布朗

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