閱讀對焦

是什麼力量,支撐我們越過負面情緒黑洞,朝向自己嚮往的人生方向?心理學家許皓宜和職棒球員周思齊,這個前所未有的「超跨界」組合,合力完成了這本充滿啟發、帶來力量的好書《心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課》。 原來,人氣棒球選手在少年時代不被看好,教練勸他「回家種田吧!」原來,知名心理學家是中文系出身,當年毅然轉換跑道改念心理學,旁人冷言冷語(其實替她擔心):「讀這個做什麼?」許多許多年後,那個被分到三流隊伍的棒球少年,不知不覺鍛鍊成職棒球場上出賽超過一千四百場的國手,更被譽為「亞洲選球王」。而那個勇敢踏上陌生探險路途的文學少女,不知不覺蛻變成幫助他人長出力量的心理學家,還寫了好幾本暢銷書。他們握緊雙手,把「心願」化為「信念」,把「信念」化為「實現」,而後能夠一直做著自己真心喜愛的事,打從心裡感到快樂。

該如何鍛鍊,才能使心中每一個「想要」最終能夠「達到」?

心理學家和職棒球員都說,自己並不是「天生」懷著永不放棄的精神,而是因為心中懷著一份渴望與夢想,才「學會」不要輕易放棄。

棒球選手念高中時是個棒球宅男,生活中只有練球、練球再練球,夢想著有朝一日成為職棒選手。事實上,那時的他技不如人,常常坐冷板凳,不時還得替主力球員跑腿打雜。十六歲的他每天寫棒球日記,日日夜夜對自己喊話:「即使不能上場,也得好好觀摩學習!」

青少年雙週排行

新書暢銷榜TOP100