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★ 2025 閱讀大使 ★

3 月 ● 閱讀大使 黃大米

3 月 ● 閱讀大使 黃大米

誠實面對自己的脆弱與低潮,就能找到解方

2 月 ● 閱讀大使 施昇輝

2 月 ● 閱讀大使 施昇輝

由小見大、虛實對照,都是詮釋歷史的有趣觀點

1 月 ● 閱讀大使 宋怡慧

1 月 ● 閱讀大使 宋怡慧

從焦慮到善意-邁向善意溝通的蛻變之旅

2024 閱讀大使 ➯ 7月~12月

張西

張西

7月 讀她比吻她更親密

蔡康永

蔡康永

8月 看書的人越少,能看書就越容易成為一項能力

郝旭烈

郝旭烈

9月 幸福人生的智慧

艾爾文

艾爾文

10月 理想中的你,想想你自己

劉軒

劉軒

11月 給在人生賽道上跑得有點累的你

 陳鳳馨

陳鳳馨

12月 我喜歡閱讀,閱讀吃進去的內容,才是我一輩子的資產。

2024 閱讀大使 ➯ 1月~6月

角子

角子

1月 把「愛」走成真的「幸福」

周慕姿

周慕姿

2月 自我療癒的起點

潘柏霖

潘柏霖

3月 人生沒有標準答案

張曼娟

張曼娟

4月 照顧之書

侯文詠

侯文詠

5月 我的遠方,她們的現場

 吳若權

吳若權

6月 啟動內在朝聖自己的旅程

2025年 3月閱讀大使● 黃大米

    誠實面對自己的脆弱與低潮,就能找到解方

    這次選的書單是心的寧靜革命,從記憶的蛛絲馬跡中驚覺我可能錯了。
    不論是曾寶儀的著作《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》
    或者郭艾珊寫的《我這麼幸福,為什麼還需要灌醉自己?》都可看到在光鮮亮麗頭銜下
    對自我的反思,從而找到釋放的道路。


    ●給讀者的話 :「打開一本書,啟動大腦的更新,洗牌自己的八字與命運。」

    黃大米
    ◎暢銷作家。
    ◎曾任輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、
    非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。
    ◎著有作品《可以強悍,也可以示弱》、《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》、《若你委屈自己,任誰都能刻薄你》。
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黃大米 ●推薦書單

  • 生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself

    生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself

    ★★推薦理由★★
    知名主持人曾寶儀坦承自己常有莫名的低潮,在禪修靜坐時思緒總會紛無法入定,整本書可以看到她心靈成長的歷程,窺見她平凡如你我的一面。 整本書閱讀起來非常輕鬆卻又可以得到深度的啟發,如同冬日暖陽一掃心靈陰霾。

黃大米 ●推薦書單

★★推薦理由★★
職場菁英的郭艾珊自我揭露酒精成癮,幽默的文筆讓你會心一笑,每次戒除又再犯的過程讓人看得膽戰心驚,縱然不是人人都有可能酒精成癮,但身為凡人誰都可能踩錯腳步,如何在跌倒後自救,在書中可以得到答案!

★★推薦理由★★
看自己都沒有問題,看別人都是毛病,可惜職場不是無菌室,也無法總是愛與和平,當你面臨主管昏庸、同事都是小人,自己老是背黑鍋時,務必翻閱這兩本職場聖經,可以讓你明白主管在想什麼,更懂得向上管理與自我管理。

2025年 2月閱讀大使● 施昇輝

    大時代與小人物的歷史印記
    由小見大、虛實對照,都是詮釋歷史的有趣觀點

    以往的歷史書寫,是執政者獨有的特權,但在如今的民主意識下,每一個人都能擁有他對歷史獨特的視角,從個人生活、產業發展,到政權的轉移,都能呈現百花齊放的豐富史觀。我這次推薦的書,希望都是來自平民百姓的日常觀察,而不是來自時代歷史的宏觀論述,希望給讀者有比較豐富的趣味性,而不是比較沉重的辯證性。


    ●給讀者的話 :「創造人生財富的唯一明牌,就是閱讀。」

    施昇輝
    ◎最斜槓的財經作家。
    ◎多產又多元,迄今20本著作中, 除了13本投資理書之外,還包括4本生活、2本電影,和1本旅遊。
    ◎最新作品為《樂活大叔的幸福本事:施昇輝的第三人生進階提案》。


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施昇輝●推薦書單

▎推薦理由 ▎
「北埔茶虎」姜阿新的女婿廖運潘,用他過人的記憶力,鉅細靡遺地記錄下日本殖民時期與國民政府來台初期,台灣人在食衣住行育樂各方面的真實生活樣貌。本書也可視為電視劇《茶金》的前傳。

▎推薦理由 ▎
對我這個看過5300部電影的超級影癡,以及近20年的企管行銷工作經歷的人來說,葉昇宗寫的這本書完全滿足了我的「興趣」與「專業」。錄影帶的出現,改變了人們看電影的行為與場所,也造就了目前串流平台的崛起。以前的電影史聚焦在「創作者」藝術表現的脈絡,這本電影史則是從「消費者」出發,來看產業發展的變遷。

施昇輝●推薦書單

▎推薦理由 ▎
台灣文學獎得主平路的畢生代表作《東方之東》、《婆娑之島》,以及《夢魂之地》。三本小說看似獨立,卻又一脈相承,道盡台灣四百年來在政局不斷變化下的困境。三本小說都用兩條主線互相纏繞,一是重建真實歷史事件中的大人物,另一是虛構的當代小人物,有虛有實,有真有幻,互為對比,也互為鏡像。寫作手法精妙無比,引人入勝,讀來一氣呵成,欲罷不能。

▎推薦理由 ▎
本書無關時代歷史,只是作者施昇輝個人近幾年的生命歷程。書中分享了他與家人、與朋友的生活故事,以及從中得到的生活體悟,希望對進入退休生涯的讀者能有所啟發、有所共鳴。

2025年 1月閱讀大使●宋怡慧

  • 善意溝通:怡慧老師的0負評暖心說話課【博客來獨家版.附「善意習慣」21天實踐計畫書】

    善意溝通:怡慧老師的0負評暖心說話課【博客來獨家版.附「善意習慣」21天實踐計畫書】

    從焦慮到善意--邁向善意溝通的蛻變之旅

    在這個被數位科技包圍的時代,當3C產品漸漸模糊人我的界線,我們亟需尋回面對面交流的感動時刻。這四本書讓我們走出科技焦慮的陰霾,重拾真實面對人際的勇氣,讓每次對話都能突破冰冷的數位隔閡。 我想,每個人心中都蘊藏著獨特的表達天賦,當我們學會發掘內在未被察覺的隱形優勢,將其轉化為善意溝通的力量,就能把每次的對話變成一場溫暖的生命邂逅,讓世界因為暖心的話語而增溫。 從學習傾聽內心的聲音到培養真誠的同理之心,以及讓情緒有恰當的出口,也畫出清晰而理性的對話界限——這些都是從焦慮邁向善意溝通的重要修煉。期待我們在善意對話的氛圍中,感受每次的相遇都盈滿溫暖的人情之光。

    ●給讀者的話:「每個從你心中綻放的善意花火,不只照亮每個相遇的當下,也將在幻化成他人的生命的璀璨銀河,永恆閃耀。」

    宋怡慧
    ◎現職新北市立丹鳳高中圖書館主任。
    ◎臺灣NO.1「原子習慣專家」,推廣閱讀長達10年,3000多個日子從未間斷閱讀跟寫作習慣
    ◎教育界最具影響力的「閱讀傳道士」,打造校園圖書館,幫助上萬名學生建立閱讀習慣 致力閱讀習慣的推廣,影響遍及海內外華人區
    ◎質量兼具的超人氣暢銷作家,曾1年出品3本暢銷書籍,10年創作15本書,博客來暢銷6冠王,席捲各大暢銷排行榜


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宋怡慧 推薦書單影片

這本書,凝聚宋怡慧多年來善意實踐的精華與心法。她在挑戰中,發現機遇;她在機會面前,堅持不懈。善意溝通,為她的生命帶來了蛻變與奇蹟。她深信溝通並非直線,而是繞著「善意」的遠路才能抵達的終點。當我們以善意的語言敞開他人的心扉,你的身邊,將圍繞善意的友伴,我們的世界,也將變得更溫暖可愛。

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推薦書單●宋怡慧

▎推薦理由 ▎在數位時代裡,我們是否也曾迷失在虛擬的叢林中?當指尖敲擊的聲響取代眼神的交會,表情符號變成真實的微笑,這是我們希冀的人我互動嗎?《善意溝通》猶如溫柔的微光,在迷霧的3C叢林中,引領我們走向善意表達的雙向奔赴之旅。 作者宋怡慧老師,以安靜內向者的細膩觀察,結合生命的實踐經驗,陪伴我們學習聆聽、表達、同理的溝通歷程。這本書讓每次對話都能點亮善意微光,成為美好生命萬丈光芒的遇見。

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▎推薦理由 ▎ 林皇德老師帶領25位年輕靈魂,透過71則動人的自我對話,開啟一段認識自己的璀璨旅程。這是一場與十六歲的自己相遇的生命儀式:從「成長」、「試煉」、「修復」、「成全」,年輕的生命學會傾聽、表達、理解,每次與自己的深情對話,都是自我探索、成長蛻變的溫暖旅程

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推薦書單●宋怡慧

▎推薦理由 過去,我們常被「天生」二字所侷限,彷彿人生的高度早已被基因決定。然而,亞當.格蘭特《隱性潛能》揭示一個真相:真正帶領我們攀上顛峰的,不是與生俱來的才能,而是那些尚未被發掘的隱性潛能。從日本建築大師安藤忠雄的堅持,到美國貧困社區西洋棋隊的逆襲,格蘭特巧妙地解構天賦迷思,展現後天努力的無限可能:進步的關鍵不在於付出多少,而在於如何學習;成長的速度不取決於天賦,而是與品格密不可分。當你翻開這本書,你會發現:每個人都能找到屬於自己的成長路徑,一如與人溝通,當你釋放隱性潛能之後,也能把話說到他人的心坎上。

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▎推薦理由 ▎在臉書、Instagram上精心修飾的完美照片,正悄悄影響著這代人的自我認知。我們可能不斷關注自己貼文的按讚數,渴望看到關注度的持續攀升;每晚更像是進行著一場不能缺席的數位點名,深怕錯過朋友任何一則重要的動態更新。科技為生活帶來便利,但弔詭的是,Z世代的焦慮程度卻不斷攀升,就連成年人也逐漸陷入手機依賴、沉迷社群媒體的漩渦之中。如何放下手機,享受人情溫暖,連結人際交流的快樂,這本給我們完美的答案:掌握科技而不被科技奴役,並建立好穩固的社交關係和溝通的心理韌性。

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閱讀大使X陳鳳馨

從歷史、決策、與科技發展的角度,帶領讀者深入思考人類過往與未來的關鍵議題。

《連結》探討人類資訊技術的演進與AI的影響,《萬曆十五年》以明朝六位人物展現東西方歷史分流的深層原因。《決策思維》則提供實用方法,幫助個人克服認知偏誤,提升目標達成率。《控制邊緣》由AI先驅撰寫,警示技術進步帶來的危機與機遇,呼籲理解並應對未來挑戰。適合對人類歷史、決策心理與科技發展有興趣的讀者。

●給讀者的話:「我喜歡閱讀,閱讀吃進去的內容,才是我一輩子的資產。」」

陳鳳馨
◎知名資深媒體人、專業政經節目主持人。
◎長期對於國際趨勢、商業財經、政治脈動有深度研究及評論觀察。
◎現為 News98 廣播節目《財經起床號》等熱門網路頻道的主持人,廣受聽眾喜愛。也是位熱愛閱讀的人,透過每週五的書籍推薦單元,與大家分享多元書籍,涵蓋經濟、社會、文化等不同領域,啟發觀眾/聽眾深入思考,拓展視野。


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推薦書單X陳鳳馨

▎推薦理由 ▎
AI時代將全面改寫人類發展史,但會往何處去?。
歷史學家哈拉瑞從《人類大歷史》一書開始探索,人類這個在地球上微不足道的生物憑什麼主宰地球,今日人類的挑戰是永生,從歷史中挖掘人類過往經歷,口述故事、印刷術、大眾媒體興起,資訊傳遞更快更多,卻也同時帶來發展與邪惡。 我們確知AI力量遠大於過往技術革命,但AI背後的演算法本就充滿未知。值此歷史轉折點,哈拉瑞認為正是思考AI發展方向的重要時刻,我們若對人類與資訊之間的歷史關係有更深的了解,對AI的未來可能有更深刻的見解。


▎推薦理由 ▎
十七、十八世紀是東西方歷史分流的重要時刻,曾經是地球上最強大的帝國,鴉片戰爭時的不堪一擊,從此確立西方興起、東方沒落的大歷史。為何歷史上曾經是最強大的帝國會走向滅亡?
《萬曆十五年》是歷史學家黃仁宇的經典作品,1981年出版後大獲好評,1982年精裝本、1983年平裝本分別進入「美國圖書獎」最後三本決選名單,雖未得獎,但仍足以說明這本書深受肯定。
萬曆十五年是1587年,歷史上並沒有驚心動魄的重要事件,但黃仁宇刻意挑選這個看似無關緊要的年份,挑選了這個時刻的六位代表性人物,明神宗萬曆,兩位內閣大學士張居正、申時行,一位地方官員海瑞,一位將軍戚繼光與一位哲學家李贄,藉由這六個人一生努力,卻要凸顯一個重要的歷史觀點,當傳統距離現代世界越來越遠,以禮教試圖治理一個偌大帝國也註定來到終點,這時帝王、將相、官員、學者無論是耽於逸樂或勵精圖治,其實都無關痛癢,體制必然要走向劇烈變化,這才是歷史的真相。


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推薦書單X陳鳳馨

▎推薦理由 ▎ 《決策思維:從戒菸、減肥,到升職加薪,擺脫我們說到卻做不到的人生困境》,作者:謝赫拉爾‧巴努里 ,出版社:堡壘文化
標題雖然談的是決策,但這裡的「決策」更接近於我們日常生活中的「決定」或「選擇」,我們每天都要做出數百個決定或選擇,絕大多數都依賴直覺,有些選擇或許無傷大雅,先刷牙後洗臉或先洗臉後刷牙,但有些選擇卻可能影響重大,尤其每當我們下定決心改變生活或人生時,無論是戒菸、減肥或戒除拖延症,總有幾個小決策讓我們一步步重回困境。
決策思維的作者是行為經濟學家與政策指導顧問,利用當前大量的行為實驗所理解的人類認知偏誤,提出達成目標的基本觀念與判斷選擇的方法。
熟悉這些觀念與方法無法讓我們簡單地達成困難的目標,困難的目標只有困難的路能達到,但達成目標的機會應該可以增加。

▎推薦理由 ▎ 《控制邊緣:未來科技與全球秩序的抉擇》,作者: 穆斯塔法.蘇萊曼, 麥可・巴斯卡 ,出版社:感電出版
作者蘇萊曼是AI發展最前沿的「技術人」,人工智慧發展曾經歷寒冬,DeepMind研發的AlphaGo在圍棋上打敗了韓國棋王李世乭,是AI發展渡過寒冬的關鍵時刻,蘇萊曼正是DeepMind的創辦人,至今他仍是微軟的AI執行長。
蘇萊曼身為AI技術推動的重要人士,熟悉技術成功推展的速度將多麼驚人,他清楚知道技術發展會愈來愈成功,但技術的成功帶來的海嘯,會不會反而成為人類失敗的海嘯?這是一個悲觀預言書,但也一本樂觀呼籲文件,無論樂觀或悲觀,至少應試圖了解技術進展的未來會帶來什麼樣的機會與危機。


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【閱讀大使】劉軒

給在人生賽道上跑得有點累的你

在人生的這場長跑中,我們常常會忽略了自己的步伐。我們習慣去比較,習慣去追趕,害怕自己落後於別人。但每個人的賽道其實都不一樣,有人在平坦的道路上輕鬆奔馳,有人卻在陡峭的山坡上艱難爬行。我們都在不同的軌道上,用不同的速度前進。最重要的,還是知道自己真正為何而跑。 這個書單裡,有新書也有舊書,有論理的也有詩意的。對我來說,它們有個共同點,就是從不同的角度探討人生究竟有什麼「意義」。

●給讀者的話:「人生的賽道很長,別急著和別人比較。這是一場你與自己的賽事,而最重要的,就是相信你所踏出的每一步,都是值得的。」

劉軒
◎知名作家暨正向心理學家、音樂工作者,同時也是「軒言文創」的創始人。
◎劉軒老師憑藉優質原創概念,延伸自身品牌縱橫跨界華人影響力。他的文字著作包括散文、旅遊文學、心理勵志等題材共18本,包括寫給青少年的《成為更好的自己》和《不敗學習力》。
◎他曾為故宮博物院動畫譜曲、與世界百大DJ同台演出電音、並四次入圍廣播節目金鐘獎最佳主持人,目前自行製作並主持熱門podcast節目《劉軒的How-To人生學》。


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推薦書單X劉軒


▎給讀者的話 ▎

為何看一本圍棋大師所寫的回憶錄,如果你自己不下圍棋?因為它面子談的是圍棋,裡子談的是生命!面對挑戰、面對挫敗、面對羞辱、面對野心...一個人的命運如何展現在一局棋中,對於不會下圍棋的我來說,竟然也深有共鳴。你會看到一群很極端的人,在獨特的圍棋文化中進行很極端的競爭,但這位一代宗師的心得,還是很值得我們凡人借鏡。

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推薦書單X劉軒


▎給讀者的話 ▎

我是從這本書成為David Brooks的鐵粉的!他的文筆很有詩意,寫作的意圖也很有慈悲心。他希望讓更多人找到自己的第二座山,肯定自己來到這世上的價值,而獲得真正的喜悅和平靜。因為自己經歷過,所以同感深受。特別推薦給身處中年迷惘的朋友們。


▎給讀者的話 ▎

這本書以巧合的緣分,在我很年輕的時候進入我的人生,之後我每隔幾年就會重讀一次,每次都會有不同的感動。從1922初版到現在,它影響過無數人,而它為何如此不朽,正是因為它描繪了我們眾生都會經歷的渴望、追求、探索、抗爭,而它又以只有文學作品才能辦到的型態,透過幽美的文字,讓我們感受到靈魂在接納後所處的永恆。

推薦書單X劉軒


▎給讀者的話 ▎

這本我與好友詹斯敦合著的書雖然出版時沒有高居排行榜,但在過去兩年多也賣了十幾刷。不僅如此,它在台灣開啟了一個「超男」運動,並開始跨國延伸,激勵許多原本過得不那麼快樂的男人。

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【閱讀大使】艾爾文

理想中的你,想想你自己

閱讀時,讀者看似獨自一人行走在書中的世界,卻又在作者陪伴之下,一字一句沿著作者的文字軌跡前行。讀完當下偶爾感到意猶未盡,卻在多年後,意識到過去曾在書上讀過的一段內容,悄悄改變了自己。這次推薦的書籍,題材都是主角歷經生活變化而對人生有不同的體會,最終回歸內心,領悟到那些對生活的期盼與理想,自始至終都存於自己心中。

●給讀者的話:「閱讀是零風險突破舒適圈的方式,今天讀的內容將帶你超越昨天的自己。」

艾爾文
◎「富朋友理財筆記」創辦人、「艾上成長」學院創辦人
◎2015年以「投資理財」題材獲選博客來年度暢銷作家,2018年再度以「心理勵志」題材獲選。寫作題材橫跨自我成長、心理勵志、商業財經跟職場管理。
◎目前出版八本著作。平日除寫作,同時經營跨平台加總超過150萬訂閱的社群跟影音頻道。


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推薦書單X艾爾文


▎給讀者的話 ▎

《莫斯科紳士》書中主角雖然被困在一間飯店裡,卻透過自律的生活方式,以及藉由閱讀培養出的優雅品味,依然能擁有一顆自由之心。本書讓讀者明白:一個人只要有韌性地生活,終究不會被困在命運給予的困境裡。

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推薦書單X艾爾文

也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活(二版)

也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活(二版)

▎給讀者的話 ▎作者分享自己工作中諮商時遇到的對象,隨著故事主角與作者的諮商過程,讀者也能慢慢體會自己身上可能存有的遺憾、擔憂、恐懼及焦慮。

明天別再來敲門(改編電影《超難搞先生》上映紀念版)

明天別再來敲門(改編電影《超難搞先生》上映紀念版)

▎給讀者的話 ▎每個人生命中都有自己重要的事情需要守護,縱使自己會因此被人討厭。看著本書主角守護那些重要的事情,我也跟著在過程中尋找自己生命中重要的事。

陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡

陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡

▎給讀者的話 ▎人一生,最重要的是自己。我們必須學習陪自己走過低潮,學習陪自己享受美好;陪著自己,走向更好。

【閱讀大使】郝旭烈

幸福人生的智慧

郝哥給讀者的話:「人生最重要的財富,從來不僅是金錢,更是生命當中的分分秒秒。 透過學習活出獨特生命的意義,讓自己成為本身最美好的人生旅伴,或許才是來這世上一遭,最重要的幸福智慧。」

郝旭烈
◎郝聲音Podcast主持人
◎台積電工程師、財務經理 力晶集團總經理特助、經營企劃處長 新加坡淡馬錫集團富登董事總經理 大亞創投執行合夥人。



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推薦書單X郝旭烈


▎給讀者的話 ▎

《納瓦爾寶典》從白手起家到財富自由的投資哲學和人生智慧,告訴我們如何活出生命的意義。

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推薦書單X郝旭烈

雪球:巴菲特傳(最新增訂版)

雪球:巴菲特傳(最新增訂版)

▎給讀者的話 ▎關注走正道的處事原則和智慧,是積累財富的核心關鍵。

通往財富自由之路(暢銷新裝版)

通往財富自由之路(暢銷新裝版)

▎給讀者的話 ▎除了在乎「金錢」,更要在乎人生最重要的財富,那就是「時間」和稀缺的「注意力」。

致富覺察【郝旭烈親繪限量點石成金書籤】:培養點石成金的財富腦

致富覺察【郝旭烈親繪限量點石成金書籤】:培養點石成金的財富腦

▎給讀者的話 ▎從覺察、觀察到洞察,讓自己同時關注「有錢、有閒、好健康、好關係」,追尋富有到富足的人生智慧。

延伸閱讀X郝旭烈


▎給讀者的話 ▎
人生成為:不只在乎身材的三圍,更要關注人生的「三為」,讓自己有好的「認為」、好的「作為」,最後能擁有好的「成為」,看見並得到那個喜歡的自己。

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推薦書單X郝旭烈


郝哥教你20個幸福溝通心法,停止不合宜的說話方式,消除對彼此的誤解,積極創造正向表達並相互信任的生活。20堂幸福溝通課著眼於兩大重點:第一,説別人聽得懂的;第二,聽懂別人說的。

課程特色
◎ 用財務專家的商場智慧、邏輯思維來溝通,理解彼此,建立良好關係
◎ 五個單元,20堂課:讓對方想聽、聽得清楚、聽懂、聽透、聽進去!
◎ 一週一次10分鐘,加上課後練習,知行合一,強化學習

一週一次10分鐘,聽郝哥指點迷津,每天一次練起來,成就你的幸福溝通!


【閱讀大使】蔡康永

看書的人越少,能看書就越容易成為一項能力。

康永哥推薦四本書給博客來讀者,分別是《脫癮而出不迷網》、《如何好好告別生命》、《你玩遊戲、還是遊戲玩你》、《你願意,人生就會值得》,期盼透過閱讀帶給讀者力量

蔡康永
◎中文地區最知名的作家與節目主持人之一。
◎所主持節目《康熙來了》被點擊觀看的數量,每年超過15億人次。在課程平台「喜馬拉雅」上開設情商課,創下中文情商相關課程的銷售紀錄。在最大的中文社交平台「微博」上,粉絲數超過三千萬,獲選為第一屆「微博之王」。以「屬於你的一句話」為內容的藝術創作展,創下當地專業畫廊的觀賞人數紀錄。所寫書籍中,以「說話系列」與「情商系列」最為暢銷,總銷量已接近千萬冊,持續增加中。
◎蔡康永出生在台北,美國加州大學洛杉磯分校UCLA的影視製作專業碩士。寫作與主持之外,也從事導演編劇與時尚設計,在不同領域都形成了獨特且有趣的影響。


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推薦書單X蔡康永

▎推薦理由 ▎

書裡建議了很多方法,讓身邊人少花點時間在手機上。
我相信執行起來都很困難,但這樣的嘗試一定會值得,一定能造成程度的不同。
只要有一點點不同,就會開啟變化。


▎推薦理由 ▎

講投資理財的書多到爆炸,但講死亡選擇的書非常少,專為此時此地的案例而寫的更少。
死亡選擇當然重要,起碼要跟投資理財一樣重要啊。
為自己或家人好好準備,這是一件越逃避到時候就越後悔又來不及的事哦。


推薦書單X蔡康永

▎推薦理由 ▎

我們都沒有要做百大ceo、沒有要上時代雜誌封面,我們沒打算當偉人,所以請別再用偉人的規格來要求我們自己啦。
在很一般的生活中得到成就感、得到每天起床的動力、得到好好過日子的理由,這就已經謝天謝地。
這就是我寫這本書的原因。


▎推薦理由 ▎

書裡建議了很多方法,讓身邊人少花點時間在手機上。
我相信執行起來都很困難,但這樣的嘗試一定會值得,一定能造成程度的不同。
只要有一點點不同,就會開啟變化。


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【閱讀大使】張西

讀她比吻她更親密

這次特別選了女性故事的書,可能是因為恰巧近日閱讀到的都默默偏向不同來歷的美麗女子。無論身處何等時代、地域,人們的哀愁都立基於社會與經驗,而其中女性的覺察、境遇、選擇,在綿長的時間裡有著令人驚豔的魅力,而閱讀是和這些故事的親密接觸,閱讀時只有我與她,因此才能同時讀到她和我自己,她們以文字親吻著的世界,我因為閱讀也感覺到親暱。這是我在這四本書裡看見的。前三本是小說,亞妮的《土星時間》是散文,雖然故事不是以女性為主,但是是一個女性深慮的精闢自述,讓我也想放入這次的推薦。

●給讀者的話
閱讀時只有我與對方,寫者們以文字親吻著的世界,我因為閱讀也感覺到親暱。

●主要經歷:英國肯特大學創意寫作碩士,新生代影響力作家。博客來暢銷作家,其《你走慢了我的時間》曾榮獲金石堂十大影響力作家、誠品閱讀職人大賞。著散文《我還是會繼續釀梅子酒》、《大概是時間在煮我》等、小說《二常公園》、《葉有慧》、《是花季的關係》等。

推薦書單X張西

張西
作家


▎給讀者的話 ▎

社會印象和不成文的俗條藏於關係和用字,艾絲玫親身去試,除了傳統給女性的枷鎖和歧見,那些未命名、待命名的部分,是穩定還是改變著時代。

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推薦書單X張西


▎推薦理由 ▎
匍匐時如果速度比較慢,看起來就像在等待,但黃澄沒有在等,她因為前進著而煩惱、因為前進著而對不確定的事物產生感情和思辨,這是我最著迷的地方。

我是許涼涼

我是許涼涼


▎推薦理由 ▎
她沒有試圖把自己扣進哪裡,偏偏世界就隨著一天天偏斜,現實的或浪漫的,讀著她的呢喃我偏斜的世界好像也無需被絕對地校正。

推薦書單X張西

土星時間

土星時間


▎推薦理由 ▎
這本書我讀得很緩慢,因為時不時赤裸地戳痛我、時不時又精煉地安慰了我。但亞妮始終不疾不徐,細膩卻瀟灑地寫她所想所慮,我忍不住深陷其中。

是花季的關係

是花季的關係


▎推薦理由 ▎
人們在不同的人生經歷裡,因為相似的情感產生交集,雖然面對著各自的生活,其實都在承受著越來越繁複的人生重量。

延伸閱讀X張西

【閱讀大使】吳若權

啟動內在朝聖自己的旅程

即使是最孤獨的路上,只要靜靜爬梳於書本的字裡行間,你將發現:這並非一個人的道途,所有的痛苦經歷,都有人曾經走過,他們的分享如同一道微光,陪你披荊斬棘。你終將遇見看似前所未見的自己,其實也只是恍若隔世般地與靈魂重逢而已。
這次推薦4本書,在閱讀中進入心靈的深處,探索自己的軟弱與渴望,讓夢想不必等到長出翅膀,當下就能在生命翱翔。

●給讀者的話
閱讀,可以啟動內在朝聖自己的旅程。 越是向內探索,越會發現,所謂的「自我實現」,與世俗的成就無關, 而是從「情緒的覺察」開始,一直到「靈性的覺醒」的過程。

●主要經歷:政大企管系畢業,曾任IBM、HP、Microsoft等企業,參與Windows、Office的開發與行銷。2019年以「青春好好Young」,榮獲第54屆廣播金鐘獎少年節目獎。擁有中國心理諮詢師證照、美國Psych-K促成者認證、SCA世界精品咖啡師證照、AFAA國際重量訓練健身教練,出版121部作品,講座超過2千場,傳遞正向力量。

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推薦書單X吳若權


▎給讀者的話 ▎

把既深奧又寬廣的靈性學習,歸納為簡易的7個步驟,引導讀者了解自身和宇宙連結的意義,重新詮釋生命的劇本,活出此生的價值。

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推薦書單X吳若權

▎推薦理由 ▎
若努力追求夢想,卻常事與願違,建議回到內心審視自己的恐懼,透過覺察情緒,表達感恩,把頻率從低頻調到高頻,就能顯化理想人生。

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▎推薦理由 ▎
很多人都誤用「吸引力法則」,或以為只要認真想像畫面,就能美夢成真,其實「感覺」才是關鍵,把握睡前幾分鐘,實現所有願望。

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▎推薦理由 ▎
從醫學背景出發,解析的是心理,談論的其實是靈性。真正的愛自己,是以開放的心去體驗生命的遭遇,並學會放下。

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▎推薦理由 ▎
每個人之所以侷限於現況,是因為潛意識裡不認為自己值得更好的人生。只要知道何如擺脫受害者念頭,解除限制性線念,就能發現強大的自己。

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延伸閱讀X吳若權

煩惱也沒關係;牽掛,表示你在意:聖嚴法師開導;吳若權筆記.108課人生疑惑的完整問答

煩惱也沒關係;牽掛,表示你在意:聖嚴法師開導;吳若權筆記.108課人生疑惑的完整問答

轉念,即可放下!本書是法鼓山聖嚴法師倡議「四它」的日常生活實踐版,以精要的金句,詮釋佛法的智慧,化為簡單具體行動。

先放手,再放心:我從《心經》學到的人生智慧

先放手,再放心:我從《心經》學到的人生智慧

以生活化的故事舉例,逐字逐句解說《心經》的意涵,將深奧難解的經文,轉譯為淺顯易懂的短文,帶來深刻的療癒和省思。

靜心書寫.活得像雲般自由:先放手,再放心〔心經手抄本〕108天練習【豐盈增訂版】(隨書附贈「心經臨摹帖」乙張)

靜心書寫.活得像雲般自由:先放手,再放心〔心經手抄本〕108天練習【豐盈增訂版】(隨書附贈「心經臨摹帖」乙張)

為期108天,每天一篇的《心經》抄寫書,內附《心經》基本解說、抄經注意事項,以及如何迴向,是給自己和在意的人,最深刻的祝福。

【閱讀大使】侯文詠

我的遠方,她們的現場

這次推薦——恰巧,而不是刻意地,全部都是女性作者寫的書。每一本都精彩得不得了。他們分別站在自身的處境,從族群、貧富、教育與性別的角度,與提供了我們(不管你是什麼性別)觀看這個世界難得的視角。 有駐點台東的徐璐,用了三年時間,訪談、梳理,針對原住民歌手巴奈與先生那布「堅持傳統領域生活」抗爭的記錄。 有來自作為紐約豪門貴族教育現場,面對升學焦慮的孩子與父母的家教老師布萊斯.葛羅斯伯格,十多年教育經驗的一手觀察。 也有前 AV女優/記者/入圍芥川獎身份的鈴木凉美寫下自己與臨終前的母親恩怨情仇的自傳體的小說。最後,是資深的女性主義社會學者上野千鶴子,與鈴木涼美12封書信往來對談。 這4本書,我都很極力推薦。如果可以的話,一本也不要錯過。

侯文詠
年輕的時候學醫,台大醫學院臨床醫學研究所博士。37歲的時候,他辭去醫師以及大學教師的工作,成為專職作家。他的興趣廣泛,出版的作品從小說《白色巨塔》《危險心靈》、散文《我的天才夢》《離島醫師》、兒童讀物《頑皮故事集》、到金瓶梅導讀、有聲書《歡樂三國志》都有。他喜歡做有趣的事。從醫師/老師/實驗室的科學家/寫作者/演講者/廣播主持人/編劇/影集製作人/公共電視董事/非盈利機構董事/上市公司董事/馬拉松跑者/三鐵參賽者……他都做過。當然,也有更多他想做、或正開始的有趣事,還沒做成。

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推薦書單

▎給讀者的話 ▎
生活在台北,我聽過巴奈的歌,知道她是很優秀的原住民歌手,也膚淺地了解一些台灣過去原住民的歷史、讀過他們抗爭報道,但如果不是這本書,這幾乎就是我知道的全部了。 謝謝徐讓璐用心記錄了這個過程。這本書給了我們機會跟更多事實與情感連結。這才發現,當我們感動於巴奈的歌聲時,背後作為更深刻的情感,跟我們原來是共通的。不公平的結構給我們的痛苦——不管是來自族群,或者貧富、職場、性別,我們或多或少都曾有過。但像巴奈這樣勇敢承擔,並且用最樸素的方法,露宿抗爭七年,不是我們能夠做到的。 這個抗爭堅持了七年,幾乎沒有成功可言的抗爭,值得這個社會珍惜,更值得我們的文明反省。

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▎給讀者的話 ▎
先聲明這不是一本教導你怎麼給小孩「上流教養」的書。在這本書中,你會看見,當競爭這個念頭在紐約豪門中,從上一代延伸到下一代的成績、入學申請時,身處其中的父母親、孩子有多焦慮。相對豪門貴族,作者收入低、有個自閉症小孩。這樣的情境下,她栩栩如生地寫出這個教育現場的許多反思。我喜歡她的敏銳觀察、流暢文筆,但更重要的,是她關心孩子——不分貴賤貧富的教育初衷。

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▎給讀者的話 ▎
鈴木涼美有種天賦,似乎再細膩的情感,她都能順手拈來。讀著小說,很難想像她曾是AV女優、陪酒的過去。她出身於充滿文化背景的好家庭,卻有著這些叛逆的人生。這些,都跟跟她的家庭、母親息息相關。這本書,寫了她的母親病重到過世之間,母女相處的過程。複雜、細膩又曲折的情感,是這一年來讀過最精彩的日本小說之一。

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▎給讀者的話 ▎
儘管《資優》帶著強烈的文藝風。但鈴木涼美跟大她35歲的社會學教授(也是日本女性主義者的大家)上野千鶴子的書信往來,就很落實日常生活。這是十二個設定主題的書信往來,從情色資本、母女、戀愛與性、婚姻……一路談下來了,犀利、誠實又誠懇的對談。 讀過《資優》,以為對鈴木涼美有些了解。讀到她的自我剖析,有種訝異,等又到讀到上野教授以過來人兼女性主義的角度的回應時,會有一種「噢,原來可以這樣想。」一路讀來,這樣的火花,像是漫天的煙火,不曾停息。

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延伸閱讀

▎給讀者的話 ▎
閱讀《金瓶梅》與其說讓我們看到世間的醜惡,還不如說讓我們明白了人在面對慾望時的貪婪與軟弱。似乎唯有明白了這些──而不是更多的道德教訓,我們才有可能稍稍遠離對人性的無知,懂得一點點的悲憫。

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▎給讀者的話 ▎
《離島醫生》出版了十多年,不斷地有讀者穿越空間、時間,從遠方而來,和我的生命經驗變成了朋友。這次改版,我知道同樣的事情會繼續發生下去。這是寫了十幾年的故事之後,覺得身為作家最幸福的事了。

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【閱讀大使】張曼娟

照顧之書

做為一個脆弱敏感的人類,我們的勇氣與信念,是來自於互相照顧。在苦難中學會照顧自己,行有餘力則想要付出給需要的人,進而把愛擴散到萬事萬物。這就是做為一個人類,可親可愛的特質。

陳列的《殘骸書》是他照顧自己曾經受過苦難的心靈,並且撫慰其他的苦難者。吳小帽的《我的日本爸爸》分享了一個無血緣的照顧者,經歷什麼樣的故事和心情。《貓房子》繪本,則傳達人類與動物之間,如何無私的交流與照顧的愛。

張曼娟,中文博士與文學作家,張曼娟小學堂創辦人。1985 年出版《海水正藍》,獲選為影響台灣四十年來最鉅十本小說之一,迄今仍持續再版中。四十年創作逾五十本著作,近年以中年三部曲,開創中年書寫新座標。教學、創作之餘,從事電視、廣播等媒體工作。

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推薦書單

殘骸書

殘骸書

▎給讀者的話 ▎

《殘骸書》是一本樸實無華,而又深刻動人的散文。白色恐怖時期,陳列曾經被判刑關押在景美看守所,多年之後這裡成為國家人權博物館,陳列受邀成為駐館藝術家,回首不堪的過往,又是怎樣的心情。

雖然遭受牢獄之災,卻使他更加慈悲寛厚,也引領我們理解時代的悲劇。

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▎給讀者的話 ▎
日本爸爸和他並無血緣關係,而是母親的日本伴侶,在母親罹癌過世後,原本想要自在過生活的小帽,卻意料之外的接手成為照顧者,並開始一起生活。

日本爸爸語言不通,卻能在台灣怡然自得的生活,也看出台灣的人情味與溫暖。做為照顧者,對這本書很有共情,也覺得無血緣的照顧真的相當特別。

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貓房子

貓房子

▎給讀者的話 ▎
繪者的筆法樸拙,正好傳達出老年生活的寂寥,老奶奶常常拿著掃把趕貓,氣呼呼的吆喝著,然而貓咪還是不肯離開。

「吵死了,老爺爺不會再來餵你們了。」原來老爺爺很愛貓咪,奶奶很愛老爺爺,所以,爺爺發生意外,奶奶才討厭貓咪的。這是一本包含許多深刻議題的繪本,關於動物保護、酒駕肇事與長輩失智,這些都是我們生活中的故事。

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延伸閱讀

▎給讀者的話 ▎
《鴛鴦紋身》當我重新翻閱這些故事,卻感覺那樣的年輕而鮮活,經典永遠也不老。這是我最古典的短篇小說。《妖的二三事》這些妖物從人們的心靈誕生,也是我們內在的慾望與渴求。這是我最異色的小說。

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▎給讀者的話 ▎
出版至今已有三十年了,可以說是我創作生涯中最古典的代表作。那些小說或詩詞或歷史中的人物,讓他們重新在我的筆尖再活一次,他們抵死纏綿,生生世世,不知不覺就匯聚了一大群「鴛鴦粉」。近來比較年輕的讀者會問我:「什麼時候可以寫一些古典的故事呢?」於是動念重出新版,我給了自己一個挑戰,三十年後的我,可以創作一篇新的小說,將古典和浪漫發揮到極致嗎?於是,我發憤完成了〈狡兔與飛鳥之歌〉,是一個懸在心上好多年故事,主角是張良?張娘?是男是女?等你來探索。

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▎給讀者的話 ▎
《妖的二三事》是在十九年前出版的《張曼娟妖物誌》,從志怪小說中取樣的各種妖物,將他們取出,放進現代城市的培養皿中,再讓他們縱橫於人世之間。包括雌雄同體的人魚、來去無影蹤的虹精、開花之後就能消解瘟疫的紫藤花仙,以及狐妖、馬男、女螺,等等。
他們穿上高跟鞋,披上長皮衣,與我們生活在一起,經歷著我們的愛怨情仇。書中還收錄了粉絲與我的問答,希望可以更貼近讀者的心靈。

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【閱讀大使】潘柏霖

人生沒有標準答案

你也不喜歡標準答案嗎?不是不認為有些答案比較接近正確,只是有好多問題還沒解決,還是覺得有好多條路可以走。這些書是我的那好幾條路

我們邀請到新生代創作者潘柏霖,為我們推薦解惑書單。

你也對那些總是告訴你應該怎麼做,應該怎麼想,文學應該要長什麼樣子,創作應該要長什麼樣子,生活應該要長怎麼樣子的話語厭惡了嗎?以下幾本書或許是種提醒,提醒你:你可以用自己的時間軸過活,對自己要什麼樣的生活,你要不斷詢問。

潘柏霖:出版過幾本詩集和小說。現在想盡量做會讓自己開心的事情。

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推薦書單


▎給讀者的話  ▎ 真誠是什麼?回憶是什麼?我們要如何記得一個人?為什麼有些人來到自己生命中又就這樣消失了?我們想要怎麼記得一個對自己來說很重要的人?這些是我在這本書中,不斷詢問自己的問題。

土星時間

土星時間


▎給讀者的話  ▎ 散文是什麼?小說是什麼?故事是什麼?死亡是什麼?人為什麼寫作?如果這些問題你也還沒有答案,就讓這本書和你一起沒有答案。


▎給讀者的話  ▎ 愛是什麼?親密關係是什麼?愛是如何被發明出來,愛如何使我們被納入體制,成為體制的螺絲釘而無法逃脫?如果你也曾對這些問題困惑,這本書或許可以給你一個暫時的答覆,再繼續讓你疑問:如果愛是建構的,那「愛」究竟是什麼?


▎給讀者的話  ▎文學史的概念樣如何建構?台灣文學究竟是什麼?儘管不總是同意,但張誦聖的作品總是能精準地抓住某些寬鬆的能夠穿套在台灣現代文學作品上的衣服——你想要替台灣文學穿上什麼衣服嗎?你可以看看這一本書是什麼。

【閱讀大使】周慕姿

自我療癒的起點

關於童年創傷、「C-PTSD」——複雜性創傷後壓力症候群,是近年許多人關心的話題。面對過往的創傷,自己用以因應的「生存策略」,如何覺察,如何療癒。
我們都有傷,都有難以跨越的時刻;是發生的事情很糟,而不是我很糟。
讓這四本書,陪我們度過自我療癒的歷程。

周慕姿
2017博客來年度百大作家,2017、2018以《情緒勒索》蟬聯博客來年度百大暢銷榜。2017誠品暢銷榜冠軍、2017金石堂「十大影響力好書獎」。《情緒勒索》、《過度努力》、《羞辱創傷》等書作者,另為podcast<周慕姿的靈魂腳本>主持人,台語民謠金屬樂團「恆月三途」主唱。



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推薦書單

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版):在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版):在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

C-PTSD相關知識首推這本書,幫助我們了解過往的創傷如何產生影響、造成生存策略形成。

創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD

創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD

療癒創傷是一件長期不易的事。這本書中的故事分享,讓我們了解自己並不孤單。

與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

大衛里秋的優秀著作,如何自我覺察、情緒接納,很推薦這本書。

親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?

親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?

從《羞辱創傷》到《親密恐懼》,討論C-PTSD對親密關係的影響與「重複愛情腳本」的專書。

【閱讀大使】角子

把「愛」走成真的「幸福」
用閱讀,陪你走過這趟愛的旅程

我們在愛裡嘗過的恐懼、後悔、憂鬱和傷心,那些因「愛」而受的傷,最終也只有用「愛」才能療癒。用閱讀,陪你走過這趟愛的旅程;用四本書,把「愛」走成真的「幸福」。

角子
博客來「2023最佳人生指南獎」得主,「兩性關係類」年度銷售總冠軍。誠品書店2021、2022、2023連續三年年度暢銷Top 10作家。2023讀墨年度華文大獎最佳人氣作家獎。擅長勾勒「愛」的主題,成為許多傷心人的「文字閨蜜」,作品開始成為走到幸福之前愛的必讀本。



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推薦書單

宛如星辰的你【2023年本屋大賞TOP1】(璀璨如星版書封)

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2023年日本本屋大賞TOP1作品。人生只要最終有所學會,就毋須後悔。幸福不是直線,途中繞過的所有遠路都有其必要。

牽手就不放手 :我們一起穿越憂鬱流沙

牽手就不放手 :我們一起穿越憂鬱流沙

兩位人生勝利組的伴侶的共同創作。原來人生勝利組一樣會憂鬱;原來真正的愛是兩個人不只可以一起吃甜,還可以一起吃苦。

親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?

親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?

《情緒勒索》作者周慕姿最新作品。原來你們真正無法相愛的原因,並不是因為現在,而是發生在跟他還未曾相識的「過去」。

你會用最好的自己,去迎接最好的幸福

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「你的文字閨蜜」角子最新作品。原來早在遇見最好的幸福之前,你已經先遇見了,最好的自己。

【專家觀點】何啟聖

追求成功、改變思維,尋找人生方向

書是知識的寶庫,擴展我們的視野,啟發我們的思考。閱讀是一種豐富生活、提升自我的重要途徑,期望每位讀者都能從中找到樂趣,實現更有意義和充實的生活。

主要學/ 經歷:
資深媒體人、前電視新聞節目主持人
1111人力銀行行銷開發部總經理兼發言人
致理科技大學行銷與流通管理系專任教授

延伸閱讀

QBQ!問題背後的問題(30萬冊紀念版)

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以生動幽默的故事,啟發我們主動承擔責任,專注在能改變的未來。

你想活出怎樣的人生?【品格形塑經典,宮崎駿為它復出,親自改編電影】

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宮崎駿為其復出改編成電影,撫慰騷動不安的靈魂,是尋找人生方向的最佳著作。

與成功有約:高效能人士的七個習慣【鑽石書封版】

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啟發靈感、改變思維之書,發現最深刻的人生目的,為讀者點亮成功之路。

【專家觀點】夏韻芬

期待大家「為自己而閱讀」,從書中獲得前所未有的樂趣。

看書除了可以了解外在的世界變化,還可以增加自己的表達能力,更是獨處時光的良伴。 在人生階段中,求學過程為了成績讀書,求職時間為了升遷,生吞活剝地獵取工作領域的常識,有了家庭孩子,讀的都是父母、孩子成長心理甚至醫學保健的書。
大家常常忽略了為自己挑-些好書來讀,現在只要是自己喜歡的、好奇的,可以在家中的角落、旅行路上,在傷心的時候、在想念的時候,打開一本書,全心投入另外一個空間,這是我讀書最開心的時刻,期待大家為自己而看書,而且得到前所未有的樂趣。

夏韻芬
財經節目主持人、作家。透過多年的報紙、電視、廣播、網路等媒體訓練與經歷,將複雜、生澀的財經議題,融入生活中,教大家聰明理財致富。她專業又親切,深具同情與同理心;就像她主持的節目或是演講活動,都能生動活潑、扣緊人心。她善於掌握社會議題,切中需求,在愉悅的氛圍下傳遞觀點,提供閲聴大眾思考與啓發。長年累月的工作訓練,與豐富的生活經驗,造就她用對的語言表達溝通的超能力。

主要學/ 經歷: ➢ 政大EMBA 輔仁大學社會系畢業 ➢ 世新大學講師 ➢ 非凡新聞台「當化理財王」「權民理財王」、年代新聞台「富樂年代」、「學做有錢人」等節目主持人 ➢ 中廣「理財生活通」節目主持人 ➢ LINE TODAY財知道主持人 ➢ Podcast「夏韻芬電台」

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推薦書單

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看完就可以了解半導體的七十年的歷史,而且晶片始於戰爭又可能引發戰爭

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擁有說話力,讓你在職場上更能脫穎而出。掌握個性內建優勢,一開口就說出好印象、好關係

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揭露美國史上最大的金融騙局,每一個投資人都應該看的書

【專家觀點】黃若薇

企業家經營心法

推薦主題:商業理財
在工作和創業過程中,除了執行力,幫助我更多的是許多企業家著作中的經營心法,換位思考的溝通不但可以拓寬職涯,還能免除許多不必要的人際煩惱,這次書單除了商管,更多的是心理,希望能帶給大家以柔克剛的力量。

個人介紹
前年代新聞、寰宇新聞主播,現任人力銀行發言人、東風衛視「請問老闆」主持人與節目總監,各大校園企業爭相邀約的人氣講師,同時也是餐飲創業者,與新鮮人和企業家獨特的溝通語言,讓她走出非典型的新聞媒體人之路。

延伸閱讀

沒有目的才有趣:非典型人生的100種可能

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非本科想跨領域?斜槓也能顧好本職?人力銀行發言人黃若薇帶你挑戰不可能的任務。

情商致勝:完勝職場與人生的12.5堂課與實戰演練

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職場除了硬技能,同理心+好奇心的加乘效果,才是讓人能走得遠跳得高的關鍵。

洛克菲勒寫給兒子的38封信

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傳奇企業家洛克菲勒的38封家書,不凡的商業智慧啟發比爾蓋茲、股神。

【專家觀點】邱光隆

探討全局思考維度的書

推薦主題:商業理財
找到邏輯思考脈絡,通常需要花費多年不斷試驗和尋求良師益友的指導,方能積累出正向反思和自我辯駁的技巧。單純花幾百元購得一本深入探討整體思考維度的書,就好比瞬間獲得高手的心法,能迅速啟動潛能。實際上,這對於年輕人開始探索世界,或者對於經驗豐富的老手,都能提升智慧和成長,是一種無比超值的投資。

個人介紹
經歷:光泉業務、萬客隆採購經理、大潤發副總經理
座右銘:反聽則聰、內視則明、自勝則強
簡介:1965年出生於高雄崛江商場,耳濡目染地熱愛著買賣市集的氛圍,大專畢業前仰望當時甫開幕的今日百貨(FIT)大樓,便嚮往有朝一日能成為一位商場店長,30歲時終於成為萬客隆採購,38歲當上大潤發平鎮店店總經理,39歲晉升大潤發採購副總經理,40歲時加入三商行成立三商家購股份有限公司並開出第一家美廉社至今!

推薦書單

底層邏輯:看清這個世界的底牌

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什麼是必要的、可相互槓桿的知識基底,藉以因應世上的各種變化與挑戰,這本書為我們提供“重新思考”的諸多實例與架構。

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我們怕的不是無法預測未來,是競爭者已經對我們的未知做好準備,Adam Grant給了我們突破盲點的全新思維。

思考101:耶魯大學改變人生的一堂思辨課

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透過對外部環境與演化的認知,撐出每個人可以自主改變的空間,找到自己遇到問題仍然游刃有餘的特殊之處。

【專家觀點】徐瑞廷(JT)

歡迎來到永不停歇的轉型時代
Always-on Transformation

放眼各個產業與地區,現今的競爭環境甚至比十年前更加難以預測。變動從四面八方而來,迫使企業必須不斷重新檢視自己的營運策略及模式。無論個人還是組織,不斷轉型、適應、演化,已經成為必備的能力。
《BCG破解轉型的兩難》以訪談實錄為基礎,集結了我與十餘位優秀創業家的對談。幾位經營者皆無私地分享了他們在帶領公司成長近十年來,面臨的策略抉擇及其背後的思考歷程。我也分享了面對類似挑戰,BCG是如何協助大型企業解決問題,推動轉型。

徐瑞廷
波士頓顧問公司(BCG,Boston Consulting Group)台北辦公室負責人、董事總經理暨資深合夥人。專門服務全球頂尖企業,領導BCG大中華地區的科技、媒體與電信專項以及企業財務與策略,負責BCG全球半導體與材料業務。尤其在亞太地區擁有豐富的顧問經驗,參與過的專案橫跨歐、美、日、中、印、韓等企業。 加入BCG之前,曾任IC設計工程師與亞洲和美國多家高科技新創公司的高階經理人。史丹佛大學(Stanford University)電機工程碩士、聖塔芭芭拉(Santa Babara)MBA碩士、台灣大學電機工程系學士。

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BCG問題解決力:一生受用的策略顧問思考法

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本書源自於徐瑞廷與臺大管理學院李吉仁教授合作的課程,這堂課已成為近年最炙手可熱的策略課程之一,每年只有50多個名額,在口碑效應之下,造成臺大學生相繼搶課。廣受學生歡迎的程度,甚至被譽為「臺大最有用的課程之一」。

新管理的減法:六個簡單規則,找回管理該做的事!

新管理的減法:六個簡單規則,找回管理該做的事!

Smart Simplicity 是我在實務上很常引用的一套原則。推動企業轉型時,最常遭遇的阻力來自於組織與人。面對複雜的組織議題,許多領導者提出更多架構、流程、指標、KPI,卻增加了組織的複雜度。事實上,要改變員工的行為,可以從管理的減法下手。

新‧企業參謀

新‧企業參謀

《企業參謀》是我年輕時的啟蒙經典。這本書雖然是大前研一入行顧問界一、兩年的作品,但裡面有許多他用工程師思維自創的理論框架,讓我知道原來管理現場看來很模糊的經營問題,也能用精確的公式推導、解決,這對同是工程師出身的我來說特別受用。

V型復甦的經營:只用二年,徹底改造一家公司!

V型復甦的經營:只用二年,徹底改造一家公司!

《V型復甦的經營》作者三枝匡先生多年前曾任職於BCG日本辦公室,也曾任日本三住集團(MISUMI Group)執行長。這是一本以景喻理的企業小說,書中許多情節,像改革遇到的阻力、派系鬥爭,實際上都是作者的經驗談,可提供領導者解決問題的靈感。

【專家觀點】劉紹華

在病與非病之間,
看見記憶的縫隙。

二〇一八年七月,人類學家劉紹華和她的母親接連確認罹患「世紀之症」,其母診斷為阿茲海默症初期,而紹華得了癌症。兩人同時生病,對於家人的打擊重大,照護人手嚴重不足,家中混亂了一段相當長的時間,生病的人不好過,沒生病的人也不好過。
數年間各種沒想過的生命經驗陸續發生,正面的、負面的都有。不論生病或康復,變壞或變好,都不是跨過一條界線那麼簡單,而是得經歷一段來回反覆的灰色地帶。
生病與康復都是一趟旅程,只有走過才知道風景微妙,不管喜歡與否。

劉紹華
人類學家,美國哥倫比亞大學博士,中央研究院民族學研究所研究員。研究領域主要從愛滋、毒品與麻風(漢生病)等疫病及醫療的角度切入,分析國家與全球衛生,理解當代社會變遷的本質與傾向,以及身處變遷中的個人生命經驗與轉型。
著有Passage to Manhood: Youth Migration, Heroin, and AIDS in Southwest China (Stanford University Press, 2010)及其譯寫而成的醫療民族誌《我的涼山兄弟:毒品、愛滋與流動青年》,以及《麻風醫生與巨變中國:後帝國實驗下的疾病隱喻與防疫歷史》、《人類學活在我的眼睛與血管裡》、《疫病與社會的十個關鍵詞》等專書。其著作曾獲得臺灣、中國、香港、國際等書獎肯定。

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我的涼山兄弟:毒品、愛滋與流動青年

我的涼山兄弟:毒品、愛滋與流動青年

《病非如此》作者深入中國涼山彝族毒品與愛滋重災區的田野故事,雖與癌症或失智症無關,但作者在其中所觀察的疾病汙名、身心失序、藥物控制、茫茫前景、社會連結斷裂等生命課題,實與作者自身疾病經驗具有生命本質上的共通體悟。

照護的靈魂:哈佛醫師寫給失智妻子的情書

照護的靈魂:哈佛醫師寫給失智妻子的情書

跨文化精神醫師暨醫療人類學家凱博文撰寫的名著,他照顧罹患阿茲海默症的妻子十年後,回顧聚首的豐富一生,將妻子銘刻在自我的身心靈紀錄中,堪稱是寫給已逝妻子的情書。

一日浮生:十個探問生命意義的故事

一日浮生:十個探問生命意義的故事

存在主義心理治療大師歐文.亞隆著名的小品書,可讀性很高,提供十個探問生命意義的故事,毫無教條窠臼,好看又引人深思。

人類學活在我的眼睛與血管裡:從柬埔寨到中國,從「這裡」到「那裡」,一位人類學者的生命移動紀事

人類學活在我的眼睛與血管裡:從柬埔寨到中國,從「這裡」到「那裡」,一位人類學者的生命移動紀事

這是《病非如此》作者深入柬埔寨與涼山的田野故事及反思,是作者在化療末期開始準備出版的一本書,包含作者回顧從青年到中年旁觀他人之苦、見證大千世界的善與不善,並想望從中年到老年的康復重生探索,可謂作者遙寄給年輕與年老時自己的一封書簡

【專家觀點】樊登

構建生物態思維,
讓優秀的員工自己長出來。

最終拯救公司的將不再是這80%勤勤懇懇的人,而是20%甚至2%充滿了活力和創意的「離經叛道」的人。這些天才般的人都不是靠流程和規定打造出來的,而是自己「長」出來的。這就是為什麼我在《可複製的領導力(2)》這本書裡要強調生物態的重要性。生物態更強調保護和激發團隊的活力,使其擁有更強的韌性和生命力,這正是當下管理者需要學習的重要課題。

樊登
帆書APP(原樊登讀書)創辦人、首席內容官,西安交通大學客座教授。畢業於西安交通大學材料系,獲得西安交通大學材料系工學學士學位、西安交通大學管理學院管理學碩士學位及北京師範大學電影學博士學位。央視前主持人,曾主持過《實話實說》《十二演播室》《三星智力快車》等電視節目。曾任職於北京交通大學,擔任語言與傳播學院、應用傳播學研究中心主任。

【本月大人物】楊佳嫻

雖然很常替人寫序,
但實際上常被所愛拒絕。

「可以說,『閱讀』一直存在於我的寫作裡面,無論散文的主題是什麼,都會有書的影子。」自陳閱讀乃人生最高樂趣的楊佳嫻說,文壇過往不乏有作家將序文集結成冊的先例,而她如此定位這本新書,「它比較像是長期存在於我散文創作裡,一個面向的具體集中跟放大。我覺得,兼具評論者與學者身分的作家,寫這種以『閱讀』為主題的散文是很自然的事,這是他能力與工作的一部分。」不同於埋首研究的學者,楊佳嫻長期面向一般讀者、進行「中間的工作」,將專業知識傳遞給不是文學專業但也有興趣的民眾。這個「中介者的角色」,她戲稱為「文學服務」或「文學仲介」,希望以討論替代讚美,通過觀點的提出和精采處的提點,造好桃花源入口的指標,讓每個人都可以進來。

楊佳嫻
高雄人,定居台北,國立台灣大學中文所博士,現為國立清華大學中文系副教授,臺北詩歌節協同策展人,性別組織「伴侶盟」理事。
著有詩集《你的聲音充滿時間》、《金烏》等四種,散文集《雲和》、《瑪德蓮》、《小火山群》等五種。另編有《靈魂的領地:國民散文讀本》、《當我們重返書桌:當代多元散文讀本》、《刺與浪:跨世代台灣同志散文讀本》等選集多種。

推薦書單

以脆弱冶金:楊佳嫻私房閱讀集(限量作者親簽版)

以脆弱冶金:楊佳嫻私房閱讀集(限量作者親簽版)

《以脆弱冶金》以文學為核心,閱讀書單從台灣當代文學到西方經典,包含現代詩、散文與小說。首篇寫楊澤,最末篇寫約翰.伯格,都是作者文學教養上的最愛。全書收入43篇評論文章,能提出獨特論理框架,也能理解最幽深細微處,兼有詩意的語言,捕捉每本書包藏的閃電,一覽台灣文學的精彩星空。

流俗地

流俗地

環繞著錫都一個盲女銀霞和她成長的街區展開,呈顯出多民族文化並存的豐富世界,有如萬花筒轉動拼疊出不同的光影。銀霞雖然不能看見世界,卻能聽見世界、觸摸世界,這也使得整部小說充滿了細膩的感官書寫。我尤其喜歡關於手錶與打字機的情節,交織著抒情與暴力、收穫與失落。

夜行紀錄

夜行紀錄

寫2014和2019的香港社運及其後,還包含了故事新編、疾病與親子關係、土地與歷史、藝術與生命的辯證(可與王爾德《格雷的畫像》參差對照),觸角甚至關涉到性別、環保。看上去似乎題材相當發散,實則不然,諸多議題線統攝在香港命運前瞻後顧之內,省思受傷受挫後的人與地。全書或許激情欠奉,但是那低迴裡仍有什麼在嗡嗡竄流著。

星月夜

星月夜

延續了李琴峰過去作品中可見的幾個元素:女女情誼、異語言交會下的隔絕與表達、(異性戀框架下的)家庭壓力、政治批判。同時,這部小說尤其聚焦描寫維吾爾族在中國的處境,以及居留日本的異國人可能遭遇到的公權力粗暴對待,凸顯暴力(性與政治)怎樣假各種名義深入個體,損殺身心。

【專家觀點】劉必榮

讓西方遇見東方,
碰撞出讓人驚嘆的火花。

這是我第三本兵法與談判的書。第一本是二十幾年前出的《談判孫子兵法》,是我第一階段的兵法心得。第二本是十幾年前出的《談判兵法》,那本書用的不只《孫子兵法》,我還用了宮本武藏的《五輪書》、匈奴亞提拉大汗的匈奴兵法、蒙古兵法在內,一起搬到談判桌上看該怎麼變成桌上的攻防。這本《劉必榮的孫子兵法與談判謀略》是我第三本孫子兵法書。書中所寫的不只是我現在讀兵法的心得,更重要的是,這本是我第一本將podcast轉成文字出版的書,所以文字上會比較口語。但是口語的文體,會更容易筆記與進入,讓所有有心研究兵法的人都可以進入兵法的世界。

劉必榮
華人圈一致公認的談判大師,現任東吳大學政治系與EMBA教授,政大企家班、中央大學、陽明交通大學、香港大學EMBA及台灣科技大EMRD兼任教授。擔任「和風談判學院」主持人,為政府與業界提供談判技巧的訓練。
曾任行政院顧問、外交部諮詢委員、《中國時報》總主筆、公共電視台《七點看世界》及《全球現場》評論主播、年代新聞台帶狀節目《世界年代》評論主播、大愛電視台《寰宇新聞》製作及主持人。

推薦書單

劉必榮的孫子兵法與談判謀略
劉必榮第一本線上有聲課程實體化!

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華杉講透《孫子兵法》
華杉這本書極好,把《孫子兵法》講得很透。

華杉講透《孫子兵法》

宮本武藏五輪書:武藏兵法要義/必勝•無敗/日本人精神與商戰思維的本源
雖是刀法,但是愈讀、愈咀嚼,愈有趣味,會發現很多觀念在管理、在談判上都用得到。

宮本武藏五輪書:武藏兵法要義/必勝•無敗/日本人精神與商戰思維的本源

戰爭論精華
雖說精華,但是戰爭論的亮點都已包括在內。

戰爭論精華

【本月大人物】許俐葳

用許俐葳這個名字,
是想和過去的神小風告別。

「轉大人」,本來就不是件容易的事,《我有一個關於不倫的,小問題》在許俐葳的認知裡,更重要的在那個「轉」的狀態:「到底要怎麼抵達那個地方?是要過一條橋、還是一條河呢?是要通過一個湖、還是一個懸崖呢?去到的地方,也可能不一定更好。」如今,自述已在進入中年的許俐葳,經常會在讀不同作品時,想起自己很年輕時寫的作品,對照發現,雖然從前的神小風會一直用「少女」講自己,可是其實想要轉大人的渴望很強烈。因為,「我非常、非常想要轉大人,我只是,一直轉不過去而已。」

許俐葳
筆名「神小風」。
一九八四年生,東華大學創作與英美文學研究所畢業。
現任《聯合文學》雜誌副總編輯,並獲得第45屆金鼎獎雜誌類主編獎。
著有長篇小說《少女核》;電影小說《消失打看》;散文《百分之九十八的平庸少女》;電影劇本《相愛的七種設計》、《自畫像》等。

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夾縫中的女人
視角從迴避到不迴避,其中的千迴百轉,幾乎可以稱作一本「反」偷情指南。

夾縫中的女人

一本涵蓋了社會學以及性別研究的專書。所謂「夾縫中的女人」指的正是第三者——而且是以女性為主體的婚外情對象。此書實際出版於一九八五年,距今已逾三十幾年,社會背景當然截然不同,但驚人的是,書中所描述的「第三者處境」至今看來並沒有多大變化,包括此一詞彙的污名化,被地下化和祕密化等削弱狀態。此書涵蓋了大量第三者真實訪談經驗,細緻分析道德與女性主義之間的難題,包括「她們」的權力是如何被巧妙剝奪,情感和心理逐漸失衡,又該如何重拾自由。視角從迴避到不迴避,其中的千迴百轉,幾乎可以稱作一本「反」偷情指南。

摯友
這是一本無論翻到哪一頁,都會忍不住細讀下去的小說。

摯友

一位文學教師哀悼逝去的男性友人,這位友人情史豐富,時不時招惹女學生,顯然不是個「正確」的對象。但主角仍然哀痛,並意外領養了他留下的大狗。藉著人狗相處,娓娓道來己身關於文學、生命以及對離別的悲傷。這是一本無論翻到哪一頁,都會忍不住細讀下去的小說。其自傳性氛圍濃厚,句子簡潔零散,看似隨筆告解,卻處處充滿佳句韻律,反覆咀嚼的幽默感。是哀悼之書,而我私心奉它為我的寫作之書,隨之而來的包括里爾克、柯慈……反覆思索的文學之語。透過這位教師,彷彿上了一堂綿長的寫作課。

愛的不久時:南特/巴黎回憶錄(2020我行我素版)
如何在最複雜的時刻還能保持自己,保持愛,並且不放棄瞭解的能力。

愛的不久時:南特/巴黎回憶錄(2020我行我素版)

這是我的護身符。每次重讀,都忍不住被茄子削皮或倒咖啡牛奶等小事打動。說的明明是一個「不是戀愛」的故事,卻是在無論人生任何時刻讀,都會感覺被照拂的一本小說,要我說,指的是如何在最複雜的時刻還能保持自己,保持愛,並且不放棄瞭解的能力,「那是生命。生命喜歡我。」

夏的故事
為前作《乳與卵》的延續,講述了另一種當代女性的生命樣貌。

夏的故事

為前作《乳與卵》的延續,講述了另一種當代女性的生命樣貌。同樣是一本充滿「問題」的小說。為什麼乳頭不能很黑?我的身體是什麼模樣?不做愛又為什麼不能有孩子?乍看之下相當議題,但主角夏子儘管再脆弱迷茫,那股彷彿「活著就要以一抗十」的奮力感,每次讀到都令我動容,女性想順從己意的活,真是需要鬥智又鬥勇。此書既私密貼合了女性心境,又更進一步去思考關於性、性別與身體意識的種種問題,兩者結合得不著痕跡,坦誠又好看。由於夏子是位作家,書中也有關於此身份的困境描寫,「每天寫著連自己都不知道能不能寫出來的小說真的很累……」是否有點太寫實了!

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想念的總和【繼《我愛陳明珠》,睽違5年,全新散文作品】
揭開生命中的缺憾與獲得、逝去和別離。

想念的總和【繼《我愛陳明珠》,睽違5年,全新散文作品】

我的骨頭知曉一切
有些傷害,包裹在以愛為名的控制和教養之下。

我的骨頭知曉一切

家族的完成
家族的完成,也是自我完滿的過程。

家族的完成

【本月大人物】Emily Chan

或許我想證明自己沒那麼脆弱了,
因為我敢讓別人看到我的傷痕。

她認為養貓是簡易版的親子關係,說簡易,是因為養孩子更難,親子關係有各種矛盾與傷害,父母原本只希望孩子健康快樂,但想到孩子終究要出社會,難免希望孩子的未來成功順遂,不自覺讓孩子過得不健康、不快樂。「但養貓不用擔心這些,貓一輩子就在家裡,這讓人更容易學習如何去愛,跟著貓重新長大一次,而且只要十多年就能從人生課題畢業,包括學會放手、全心祝福。」說起來奢侈又幸福,Emily感謝貓讓自己體驗更圓滿的人生,隨即又笑說,「最重要的是,孩子會迎合爸媽,但貓不會!」

Emily Chan
陳麗琼,70年代生於香港,80年代移民澳洲,皇家墨爾本科技大學平面設計系畢業後,回到香港當平面設計師。2006年移居臺灣,曾是臺北上班族,現在是自由插畫師、作家。經營臉書粉絲頁「我愛陳明珠」。
重視早餐,喜歡閱讀、繪本。天蠍質重。養過四隻有人名的貓,現與13歲的陳明珠(貓)居於淡水。
著有《Emily的貓》、《小港包的台北五四三》、《我愛陳明珠》、《陳明珠愛我》、《黑的扭蛋機》、《指繪快樂》。最新作品為散文集《想念的總和》。

【專家觀點】何琦瑜

ChatGPT的時代來了!
問對問題比答對標準答案更重要。

ChatGPT 2022年12月首次公布橫空出世,強大的運算能力及潛在應用可能性令人印象深刻。一個新的時代就要到來,身為管理者、職場工作者、家長等多重身分,究竟我們要如何面對這一波環繞AI人工智慧而來的數位新浪潮?在VUCA(多變/不確定/複雜/模糊)的時代,我們需要甚麼樣的心理素質?孩子們還需要那麼努力的學閱讀寫作嗎?當ChatGPT能通過美國大學考試時,教育所謂何來?教育現場到底該怎麼教怎麼學?我們邀請到《親子天下》創辦人、執行長何琦瑜女士,為我們推薦解惑書單。

何琦瑜
《親子天下》創辦人、執行長。《親子天下》希望透過線上線下的媒體、出版、內容服務,幫助家庭和教育體系,適應新的變化與時代需求。

推薦書單

AI技術的加速演進,帶來機會也帶來極大的焦慮,在VUCA(多變/不確定/複雜/模糊)的時代,我們更需要強韌的心理免疫力。即使處境艱難,仍然能學習讓自己變得更快樂,更趨近身心靈的幸福。哈佛大學教授班夏哈的快樂學,應該是下一個世紀人人必修的通識課。

ChatGPT出現之後,孩子們還需要那麼努力的學閱讀寫作嗎?答案是Yes,而且必須比以前學得更深更好,才有機會成為能駕馭新工具、不被AI取代的新世代工作者。如何學得更深更好?專研閱讀與認知學習心理學的清大教授陳明蕾,在本書中深入淺出的引介閱讀學習的關鍵,特別是紙本和數位學習需要不同的能力和鍛鍊,才能完成「教思考」「教素養」、優於ChatGPT的高階任務。

當ChatGPT能通過美國大學考試時,教育所謂何來?教育現場到底該怎麼教怎麼學,成為父母老師的關注。親子天下雜誌三月號特別越洋採訪、完整介紹「專題式學習(Project Base Learning)。在知識供過於求,問對問題比答對標準答案更重要的年代裡,專題式學習被認為是能有效誘發學習動機、提升自學能力與提問力、幫助學生跨域整合、深度學習的有效法門。《親子天下三月號》和《專題式學習,從小就開始》,能幫助所有對AI時代教育轉型感興趣的讀者們,探索可能的方向。

當ChatGPT能通過美國大學考試時,教育所謂何來?教育現場到底該怎麼教怎麼學,成為父母老師的關注。親子天下雜誌三月號特別越洋採訪、完整介紹「專題式學習(Project Base Learning)。在知識供過於求,問對問題比答對標準答案更重要的年代裡,專題式學習被認為是能有效誘發學習動機、提升自學能力與提問力、幫助學生跨域整合、深度學習的有效法門。《親子天下三月號》和《專題式學習,從小就開始》,能幫助所有對AI時代教育轉型感興趣的讀者們,探索可能的方向。