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領取日期:2024/03/27~2024/05/28


百歲整合醫學之母

回首看人生,你好好活過嗎?

透過這本書,麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣,35個章節,每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,並能建立與保持可持續的成功,把餘生過值得。

‧你來到這裡是有原因的:找到你的原動力,別錯過了生命的喜悅
‧讓生命動起來:即使一時找不到方向,你仍能一點一點在變化
‧愛是最強效的良藥:好好生活,也讓別人好好生活
‧你不是孤單一人:每個人都值得被愛、被接納
‧每件事都是你的老師:人生有無限可能,用成長心態重新認識自我
‧你是來體驗生命的:自由揮灑能量,只待在原地就永遠不知道答案

書中分享一個個啟發人心的診間故事,解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑,提醒我們生命的意義在開拓,不在固守。生活中確實有此一時的煩惱,但也有彼一時的開悟,放下焦慮與執著,保持融入周遭世界的熱情,不辜負時光,生命每個時期都是年輕且充滿希望的。



達賴喇嘛、歐普拉推薦

哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」,從科學、哲學、神學、歷史的角度出發,分享違反直覺的策略,教你戒除舊習慣,培養新的生活方式,發掘潛在的生命價值。


博客來最新商業選書

失敗的變數與複雜性

選書推薦原因:成功的書很多,但一本講述失敗同時論述清晰且邏輯清楚的著作,作者在《正確犯錯》就做到了這一點。閱讀本書前你需要做點心理準備,因為邊閱讀會一邊不自覺檢視自己過去的失敗,並從條列的項目中,在悔恨中重新檢視自己失敗的原因,或許也能糾正你對成功價值的誤解,但無論如何,閱讀完你都能重建面對失敗的韌性。除此之外,現代化的失敗情況其實往往遠比你想像中複雜,在現代資訊科技與組織系統日益複雜下,由一系列小錯誤複合效應造成更巨大的失敗,自我覺察已不足以應付失敗的代價,訓練自己打開視野注意整體,更是現代人要學習對抗的失敗。從簡易到複雜,系統化建立失敗在不同型態的樣貌,並試圖改變抗拒本能,為你創建一個正確失敗的環境。

艾美.艾德蒙森 Amy Edmondson
哈佛商學院諾華領導力和管理學教授(Novartis Professor of Leadership and Management)。1990年代中期,艾德蒙森參與一項跨學科的研究,發現成員的心理安全感對組織管理成效至關重要,其後二十多年,全心投入相關主題,橫跨商業、醫療、教育等領域,使得心理安全感一躍成為現代管理學研究的焦點,成為心理安全感概念的先驅。

2011年起,艾德蒙森獲列「Thinkers50」兩年評選一次的全球管理思想家排行榜,受到矚目,2021年更榮膺Thinkers50第一名,並獲得2019年度突破創意獎和2017年度人才獎。2019年,她在《人力資源雜誌》(HR Magazine)評選的「人力資源領域最具影響力的20位國際思想家」中名列首位。


讓錯誤有價值

在複雜且不確定的世界中,工作與生活經常充斥著出錯與失敗,傳統對待錯誤的態度又很苛刻,當事人飽受指責,使人普遍厭惡與恐懼犯錯,我們也就失去了從失敗中學習的機會。只有經過明智判斷的「正確犯錯」,才能創造有價值的經驗學習,真正學到東西,達到目標的最大效益。


最適合送禮的商管書

在今天合作與創新定成敗的世界,只擁有聰明能幹、企圖心強的人才不見得有績效,更重要的是必須讓聰明又有企圖的人不怕犯錯地把知識用出來、能卸下心防合作,才能在變化中找出新路徑!在知識密集的創新時代,高效率要靠協作、共創,最被忽略的績效要素是團隊中沒有人說出口的「心理安全感」!


稻盛和夫畢生經營智慧

經營者應貫徹的12條原理原則

稻盛和夫在世最後一本親自參與編纂的著作,書中整理他畢生的經營理念和原理原則,簡化成12條簡明的經營要義,並輔以他過去的演講精華,直接為管理者最常遇到的複雜問題,提出最一針見血的解答。稻盛和夫認為,「若不懂會計,就不懂經營」更無法成為卓越的經營者,因此他陸續出版《稻盛和夫 實學》、《稻盛和夫 實踐阿米巴經營》,分享組建高收益企業經營者需要了解的會計知識與經營模式。

在本書中他將畢生透過「會計」精實管理的精隨,重新精煉與整理,本書正是他「會計概念」三部曲的完結篇。書中更提供補充講座,收錄稻盛和夫相關的演講與採訪摘錄以及檢查表,幫助經營者透過自我提問的方式,確實貫徹與實踐「經營12條」。

稻盛和夫 Inamori Kazuo
1932年出生於鹿兒島市。1955年就職於京都的絕緣礙子製造商松風工業。1959年4月,獲得友人資助而成立京都陶瓷股份有限公司(現京瓷),京瓷名譽會長,2022年8月逝世。此外還參與第二電電企劃(現KDDI)的設立以及日本航空(JAL)的重建。主要著作有《生存之道》、《稻盛和夫 工作的方法》、《如何思考》、《稻盛和夫的實踐阿米巴經營:全員獨立核算收支損益》、《稻盛和夫的實學》、《活下去的力量》等。

世界經濟局勢


全世界最具爭議性的創新者

權威傳記作家艾薩克森重磅力作

★第一視角觀察馬斯克獨有的英雄模式與惡魔模式
★深入解讀馬斯克旗下六大事業的商業與創新策略
★揭露AI、自動駕駛、太空探險三大尖端科技趨勢

馬斯克引領世界進入電動車時代、開發私人太空探險、嚴肅想像人工智慧,他改變了三大關鍵產業,也改變了我們的未來。喔,他還買下了推特。比任何科幻小說都更精采的傳奇人生,他旗下的每一個事業:特斯拉、SpaceX 與星鏈、X(原為推特)、鑽孔公司、Neuralink、xAI,都在改寫歷史。未來,他會如何進一步改變科技世界?


矽時代的新賽局

一個70年前還不存在的產業,決定了今日世界的樣貌。從玩具到汽車、從微波爐到導彈、從手機到股市,無所不在的晶片,是21世紀的新石油,是現代世界最依賴的稀缺資源。美國靠半導體成為軍事強權,矽谷仍是設計先進晶片的重鎮,掌握大半關鍵技術,但中國正在急起直追,大動作投資半導體產業,爭奪霸主地位。位居供應鏈重要位置的台灣,夾在兩大強權之間,更要面對日韓競爭,應該守住哪些優勢,又要考量哪些風險?


附2024總經白皮書

看懂總體經濟,不只有助於投資理財,更和你的工作業務、經營決策、民生消費息息相關。經常受邀到理財講座、各大公協會、企業機構演講的孫主任觀察到,許多人其實不了解經濟,但已成為社會的一份子,就要為自己、為公司拚經濟。不懂經濟真的很吃虧,你可能完全聽不懂財經新聞,但這些訊息其實與你的工作生活密切相關。


【商業焦點人物—黃欽勇】

所有的科技都不可靠,唯一可靠的是學習新科技的能力


台灣是「天選之國」,只有2,300多萬人的台灣為何脫穎而出,關鍵在於台灣在過去半世紀的幾個節點中掌握了契機。半導體是護國神山,那麼如果以「八強經典賽」做為比喻,那些國家會進入最後的決賽,他們與台灣之間的「敵我」關係又是如何呢?2030年以前,台灣或可高枕無憂,但2030之後我們如何因應土地、人才、市場的侷限呢?

台灣也是電子王國,如果以GDP做為衡量社會活動與附加價值的基礎,半導體的貢獻值是12.6%,其他電子業也有8.9%的貢獻值,如果再考量相互連動的金融、運籌與服務業的貢獻,台灣的GDP應該有1/3與電子業息息相關,所以我說電子業是台灣人生活的一部份,也是今天台灣在國際舞台上得以安身立命的基礎。

做為一個愛讀書的知識份子,也許您可以從閱讀村上春樹、唐詩宋詞中得到樂趣,但您也可以花點心思,理解一下這個台灣賴以生存的「護國產業」。

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心理療癒力量


席捲全球現象級療癒系繪本

「教會我珍惜擁有的一切。」—─歐普拉

英國畫家查理‧麥克斯,以獨特畫風搭配溫暖睿智的對白,在IG上圈粉百萬,更在好萊塢名人圈掀起分享風潮,連歐普拉、茱莉亞‧羅伯茲、雷神克里斯‧漢斯沃、億萬播客提摩西‧費里斯都是忠實讀者。他將自己對人生的體悟,化為男孩、鼴鼠、狐狸與馬四個角色。四個角色踏上未知的旅程,有人因受傷而沉默寡言,有人怕被排擠而隱藏了自己的天賦。但他們學會向彼此坦誠脆弱、學會接受自己,一路上他們發現,荒野很嚇人,卻也萬分美麗。終於,他們理解了友誼的珍貴,找到歸屬,回到了家。

麥克斯收到無數讀者的感謝與回饋,有人與在安寧病房的友人一起讀,陪伴朋友度過最後一段時光;有人因為這本書,找到活下去的希望;有母親看見閱讀障礙的孩子被圖畫吸引,接著一字一句讀出書上的文字,眼神發亮;心理治療師將書中的畫與文字裱框掛在諮商室,甚至連英國軍方都擷取書中文字鼓舞團隊。這是一本給所有人的書,每個人懷著各自的生命經歷,都能產生獨一無二共鳴。作者碰過最小的讀者只有三歲,到他年近九十的母親,都與他分享從書中得到的溫暖。我們的故事或許都不同,但我們都需要愛,也有能力愛。這本書就像一個靜靜的擁抱,在你最需要時,給你無聲的安慰。

健康生活


一套可強化身心的無價技術

邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生!

作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時,轉而尋求自身的力量,結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出「穴道導引」身心技術,幫助她抗癌成功。

蔡璧名的轉危為安之道,所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則;而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。


延長健康中年

慢老2.0,升級六大科學的新主張、新觀點,幫助你聰明應對各種老化痛點。你可能活得比想像的更久,但你準備好了嗎?不是年紀到了就一定會衰老,最新科學發現,透過健康、有效的方式,可以避免「老年病」提早上身。現代人比以往任何時候都長壽,卻不一定活得更好。我們對「老」的看法是過時的,台灣人健康餘命約73.3歲,73歲可說是台灣人平均需要照顧與否的高牆,推倒高牆,從現在開始。慢老不是為了延長不健康的長壽,而是生龍活虎到人生最後一刻。


建立40歲後的新習慣

科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如果繼續磨損變短,就會老化。好消息是,端粒會聽從生活方式的指令而改變,我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想,可以影響端粒長短。換句話說,我們自己可以決定老得快一點或慢一點。那該怎麼吃、怎麼動?科學研究也有了新發現,改變過去的觀念。不吃油、每次運動不可少於30分鐘,都是該淘汰的舊觀念。20歲時忌口保養,到了40歲後,可能變成讓你顯老的錯誤。

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