「雖然現實跟我想得不同 雖然時間不是我能掌控
只要你能用心聽懂我,就能勇敢張開雙手」
—生命樹〈一起飛行吧!!〉


或許我真的是「沒有用的年輕人」, 或許努力了很久以後也還不是理想的大人,
又或許前方我仍然會走得跌跌撞撞, 但我想要學會欣賞自己成長的模樣。

↓新鮮人最想知道?↓

<center>必備技能:汽/機車駕照</center>

必備技能:汽/機車駕照


駕照真的不能用雞腿換

<center>必備技能:自炊</center>

必備技能:自炊


拒絕向黑暗料理界低頭

 <center>必備技能:整理收納</center>

必備技能:整理收納


搬進宿舍要準備什麼?

<center>必備技能:個人理財</center>

必備技能:個人理財


善用打工薪水和生活費

太早懂得放棄、跳過不擅長的事並非好事,
感到不確定與不適感才是不斷成長的跡象


我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。

亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。

我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能!

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按正確順序
裝滿你的桶子

史蒂文.巴列特是知名的英國年輕創業家,在22歲成立數位行銷公司Social Chain,27歲推動公司上市;同時也是舊金山軟體公司ThirdWeb、創新行銷公司Flight Story的共同創辦人。

除了豐富的創業、投資與行銷經歷,他還主持廣受英國與歐洲聽眾歡迎的播客節目「The Diary Of A CEO」,並在過去四年,針對全球眾多商業界、體育界、娛樂界和學術界的頂尖人士,進行了超過700小時的訪談。透過親身經歷與深度對話,史蒂文見證了高潮和低谷,分析失敗的時刻和成功的模式,並從中淬鍊出一套能應用於任何行業、可供追求卓越成就的人們參考的33條基本法則。

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對生活的可能不再期待
就是心理萎靡

心理學家柯瑞.凱斯定義為:「萎靡是一種停滯、空虛、因為無所事事感到的倦怠感。」處於心理萎靡的狀態中的人們,會覺得自己被困住了、生活像泥巴一樣黏膩而停滯,時常有空虛、沒有動力的感覺。

本書針對台灣人在後疫情時代,集體身心出現萎靡的情形,將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」:無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」,帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」,並進一步提供完整的身、心靈雙療齊下的解方,帶領讀者在本書的自我探索和練習中,獲得全方位的紓解,從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。

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即使是不打算給任何人看的私密日記,也會有「未來的自己」這樣的讀者

對社群媒體或人際往來感到疲憊,卻也害怕孤單?覺得「反正都沒差」,沒有自己的見解也無所謂?明知道身旁的人有心事,卻不知怎麼幫助他?

當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!透過一次次討論與行動,讀者彷彿跟著他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,進而理解並接納自己,肯定自身的存在。除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。


綜觀阿德勒思想的地圖,踏上幸福人生的指南針

唯有藉著去愛他人,才能擺脫以自我為中心;唯有透過去愛他人,才能促成自立;也因著去愛人,才終於能得到幸福。

無論任何人,從這一瞬間開始就能獲得幸福。只不過所謂的幸福,並不是停留在原地就能享有的。日常生活中究竟該如何實踐阿德勒心理學?要如何才能步上幸福之路?而阿德勒所歸納的結論──為了幸福,人人都必須做出「人生中最重大的抉擇」,究竟又是什麼?

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檢定加分 = 履歷+分

多益考試範圍雖然廣泛,出題模式卻相當固定。英文能力不足可能是無法考取多益高分的原因之一,但其實最重要的原因是沒有掌握到多益出題的基本模式!本書除了提升多益考生的聽力與閱讀能力,也同時讓考生熟悉出題模式與方向,完整分析多益改制以來的出題趨勢。

本書全新10回試題加上鉅細靡遺的解題過程講解,市面上類似書籍難以比擬的超豐富、超紮實內容,讓考生每做一回都真實感受到實力提升。

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二外:日語

如果你連N5-N4程度都沒有,如果你想要提升日文程度卻不知道從何下手,純粹的單字書、文法書、會話書都不適合你,《日文自學All in One全攻略》是你最好的選擇。《日文自學ALL IN ONE全攻略【初級】》讓你一次學好聽說讀寫、一次打好日文基礎,跨出學習日文最重要的一步。

為了學好日文而報名補習班或找家教,卻總是跟不上老師講課的進度?沒有日文基礎,光靠老師教學也沒用!不管你是想提升日文能力還是報考日語檢定,先讓自己具備N5-N4程度的日文能力,強化根基後再去報名,學習事半功倍,也才不會讓報名費打水漂。

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二外:韓語

買了韓語學習書,背單字卻老是卡關──原因就在於「沒有共鳴」!對於韓國娛樂內容愛好者來說,常見用語和教科書式基本詞彙往往有很大差異。本書廣泛涵蓋人際關係、次文化、地理、歷史、政治、宗教等,與韓國情勢及文化相關的詞彙。與其死背教科書單字,不如從對自己來說更實用的單字開始著手。

本書也提供比以往的單字書更詳盡的解說,幫助你了解無法翻譯出來的語感細微差異。除了使用場景,書中更觸及了韓國情勢和隱性知識,並提供進一步的延伸應用。

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GPT + 英語學習

收錄經過多次測試、內容豐富的英文指令庫,讓你能直接應用,幾秒內得到答案。教你輸入提示語的技巧,並詳細解析運用語言學及教育專業術語的指令語句架構,讓你可依據個人需求隨意修改,寫出能得到ChatGPT高品質回答的精準指令。

本書統整如何善用ChatGPT設計符合個人程度學習內容的方法。包含單字詞彙表製作、文法題型演練、閱讀文本翻譯、文章編寫及審校、考題設計等多樣化教材,ChatGPT都能快速生成,助你達到最高學習成就!

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GPT + 程式設計

相較於第3版,第4版新增與修訂下列內容:增加ChatGPT處理除錯(Debug)、程式註解、重構和重寫程式的應用;用「gpt-4」語言模型設計「線上AI客服中心」和「Emoji翻譯機器人」;提供「Google Colab的ipynb檔案」與「一般的py檔案」兩種程式。

本書用約700個一般實例與程式實例,同時使用ChatGPT輔助學習,講解了下列知識:設計與使用自己的模組、使用外部模組、機器學習使用scikit-learn入門、使用ChatGPT語言模型設計「線上AI客服中心」和「Emoji翻譯機器人等。

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吳曉樂/「i世代」就像動森島上居民,你與他們相處,但不真正了解他──讀《 i世代報告》

i世代相當重視「安全」,希望到各處都深受保護。這裡的安全不限於「人身」安全,最終還能擴及至「情緒」的安全。因此,我們對i世代的認識,不僅不足,還可能有誤。根據特溫格的訪談與數據的呈現:i世代不怎麼反叛父母、注意行車規矩(避免酒駕與未繫安全帶)、對於酒精很謹慎,也很小心預防性病以及非預期懷孕。他們不愛冒險。不嚮往創業,經濟議題上也可渴望「安全」,他們挺實際,並不像千禧世代那樣看重工作中「自我實現」的層面,不討厭工作就可以了。

「情緒安全」上,主要反映在幾個層面:有越來越多i世代認為不要太早談感情比較好,感情的牽扯與磨合很難不挑戰到個人的「情緒安全」,他們不執著結婚、戀愛,i世代最常相處的對象是父母;他們也希望社交互動上,別人別讓他們「不好受」。

很快地,特溫格意識到i世代對於安全跟保護的執著,可能導致的「負面效果」。首先,從研究與調查中發現,i世代是焦慮與憂鬱大幅飆升的一代,也就是說,「重視安全」的價值觀並未真正讓他們「覺得」安全,甚至,讓他們變得更加脆弱。理由是:i世代一再迴避不愉快的場合,然而,多數時候,心理素質是透過「面對風險」習得的。同樣地,i世代的父母竭力營造無菌、無挫折的環境,也難掩副作用。

往好處想,重視情緒安全與個人主義的i世代,也展現「包容」的質地,即使是i世代個人不一定認可的行為,他們或多或少也承認別人可以這麼做;同樣地,他們也不希望政府或他人干預自己的行為。「i世代比較不願意把任何事情下『錯誤』的標籤,一切都是個人的選擇。」(頁237),若跟i世代對話時沒覺察此點,可能會吃悶虧。

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建立存股流程系統圖

當金融股的殖利率優勢不再,該如何讓資產持續增加?「小車X存股實驗」在2021年尾,面臨金融股受到的升息影響而價格起漲後,擔心中斷持續投入資金的複利效果,決定展開一場「ETF實驗」之旅。

本書將分享小車在這趟旅程中,如何在當前大環境局勢不明之下,如何將資產從475萬增加至713萬元、成長率50.1%,並將年化報酬提高至18.4%,依然能讓資金藉由「ETF」以及「個股、金融股」取得豐碩成果的方法。

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練出勝過大盤的決策腦

本書將帶領你克服決策偏差,改善投資技巧,並反過來利用眾人的不當行為,獲得卓越報酬。書中列舉許多豐富精采的實務案例,協助你找出深藏在潛意識中的偏差,了解大腦的思考何時對投資流程有益,何時會產生負面影響,並著重決策流程取代結果論,幫助你理性調整,離財富自由更近一步。

不管是具備投資概念的投資人,甚至是投資組合經理人、創投業者、分析師,或是剛入場的小白,都可以從運用本書策略,打造符合大腦機制的決策迴路,識別潛意識中影響我們判斷的情緒擾動,近一步解讀市場心態,搶先佈局,打造個人專屬的穩健獲利攻略。

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 <center>刻意放鬆</center>

刻意放鬆


覺察壓力來源

 <center>情緒清理日記</center>

情緒清理日記


有毒情緒斷捨離

<center>別照單全收你的念頭</center>

別照單全收你的念頭


擺脫負能量干擾

 <center>討好自己就夠了</center>

討好自己就夠了


把自己擺回首位


使用 AI 讓創意發想更升級

作者親錄200分鐘影音教學影片講解ChatGPT、Leonardo.Ai x Fliki、DID、Canva、LeiaPix、Mubert實例應用,例如自動生成行銷短片、語錄內容的短影音製作、捏出虛擬代言人、創作LINE貼圖、繪出六格人物漫畫等。

迅速變革的數位時代,AI不僅是改變我們與世界互動的方式,更是重新定義創意。本書介紹如何利用生成式AI釋放創意,突破傳統創作限制,引導您發現AI成為不可或缺的創作夥伴。

Python X OpenAI API

由教授OpenAI API、Python與人工智慧專業教師共同編著,針對初學者學習OpenAI API使用Python開發人工智慧軟體服務所應具備知識技能所編寫的實務教材。內容兼具理論與實務,利用大量OpenAI API實例說明並引申教材,所舉的專題範例淺顯易懂且具代表性和實用性,非常適合教學和自學,使初學者快速進入OpenAI API人工智慧軟體服務的開發殿堂。

介紹 Open AI 的金鑰申請、Colab 編輯環境、Gradio 互動式網頁、GPT-3.5、GPT-4與GPT-4o的使用、Chat Completions API 參數、ChatGPT 聊天機器人、整合搜尋讓聊天機器人突破時空限制、自動串接、函式呼叫和微調模型讓文本生成符合事實。

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自然科普2024每月選書

在各種殺人手法之中,只有少數像毒藥那樣令人產生奇特的病態迷戀。與衝動謀殺相比,毒殺涉及事前規畫與冷酷的算計,需要預先籌劃並了解受害者的習慣,也必須考慮如何下毒。有些毒藥只要幾分鐘就能奪人性命,有些則可長期慢性下毒,最終導致受害者死亡。

雖然大多數人認為毒物是致命的,但科學家已經使用與毒物完全相同的化學物質來梳理細胞和器官內部的分子和細胞機制,開發能夠治療多種疾病的新藥。例如,透過研究毛地黃植物中的毒物如何影響身體,成功研發出治療充血性心臟衰竭的藥物。由此可知,毒藥只是一種化學物質,沒有好壞之分,差異只在於使用的意圖是要保護生命,或是奪走生命。

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自然科普2024每月選書

人類迄今大約發現並命名了二百萬個生物物種,其中超過一半是昆蟲,而且每年仍能發現數以千計的新種昆蟲。昆蟲如此驚人的多樣性,輕易揭露了「害蟲」、「益蟲」的狹獈視角會讓我們錯過多少生命的創造性和生存本事。

恩格爾教授在本書中首次針對一般讀者,以昆蟲學的綱領,娓娓道來這些六足生物背後的生物奧秘和宏大的演化史:甲蟲和毛毛蟲那麼不一樣,為什麼都是昆蟲?蜘蛛那麼像蟲,為何不是昆蟲?想釐清何為昆蟲,必須在「六隻腳」和「頭胸腹」之外,更深入地分析身體構造,其中不僅揭露昆蟲獨一無二的感覺器官,更展示了億萬年以來的演化系譜。

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不懂閱讀的人,初探閱讀的人,
讀這本書可以節省冤枉路


讀一本好書,會讓你的努力有所回報。而一本最好的書對你的回饋也最多。當然,這樣的回饋分成兩種:第一,當你成功地閱讀了一本難讀的好書之後,你的閱讀技巧必然增進了。第二,一本好書能教你了解這個世界以及你自己,你不只更懂得如何讀得更好,還更懂得生命;你變得更有智慧,而不只是更有知識。

本書提到閱讀主要有四個階段:一是基礎閱讀,只要懂得看書、識字,就算是達到這層閱讀;二是檢視閱讀,此階段有時間限制,要在很短的時間內抓住書籍想要表達的主題與部分內容,也可以稱作略讀;三是分析閱讀,是本書中最重要的一部分,在談如何做到最完整的閱讀,同時也是討論如何提升理解力與閱讀能力;四是主題閱讀,也是最高層次的閱讀,這是所有閱讀中最複雜也最系統化的閱讀。

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靈感來自新海誠《你的名字》,
密布東方文化意涵的傑出代表作!


侑美一生都恪守本分,嚴格服從她被賦予的能力——召喚神靈——為社會提供重要幫助,但她暗自渴望有一天能活得像個正常人。繪師總是在黑暗的街道上梭巡徘徊,夢想有一天能成為英雄——但這個目標除了心痛和孤寂之外,什麼也沒有留給他。

壓抑自我的侑美和無人理解的繪師因莫名的力量而交換身分,他們必須努力糾正迎面而來的錯誤和混亂,同時不被人發現這個祕密。

如果兩人不能在為時已晚之前解開將他們聯繫在一起的謎團,不僅有可能失去他們拚命努力保護的世界,更可能永遠失去彼此之間的命運羈絆……

各次元皆有獨自風險,旅者須自負其責

男人在中世紀英格蘭的空地上醒來,不記得自己是誰,從哪裡來,為什麼會在那裡。 在被一群來自他那個時代的人追趕同時,男人唯一的生還希望就是要恢復自己丟失的記憶!

他得到的唯一幫助,是一本名為《勤儉魔法師的中古英格蘭生存指南》的手冊,但那本書卻在傳送途中爆炸了?!他設法保存住一些書籍碎片,為自己的處境摸索出線索,但他能及時弄清這些謎團,並活下來嗎?

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有時候我邀請他人進來,
但大部分時候只留給自己

《孤獨培養皿》是鄭宜農首部私我書寫,她用鑷子將一段聲音、一句話語、一種味道或一節觸感,截下生命的某某故事做成玻片,放到回憶的顯微鏡下仔細觀看,平行凝視是時間單位,橫切面則能理解它的空間,把它縮得很小很小,或許便能夠一覽它的色彩與結構:幼時養的狗狗阿毛教導她無私的愛、老家羅東的房間裡驚異發現恐懼的聲音、在陽剛玩具間惴惴不安的異感認同、青春期的舞蹈是無法抑制體內對凝鍊的追求……

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上蓋重要的,
就是做一个正直的人。

落雨暝,衰敗稀微的京都城,一个下人咧揣覕雨過暝的所在。無疑佇羅生門的樓頂懸,拄著掣死人頭毛的老阿婆,予伊對「欲餓死?抑是欲做賊」的難題,無閣躊躇矣⋯⋯ 掛意家己彼支長鼻仔的和尚;看輕查某𡢃的讀冊人;想欲脫離地獄煞無慈悲心腸的大賊頭;對未來茫茫渺渺的囡仔;做仙較輸做人的杜子春;代誌亂操操捎無摠頭、毋知真相到底是啥的「竹林內」⋯⋯善抑是惡,孤孀或溫柔,字字句句帶思量。

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 <center>在夏日</center>

在夏日


圖文書

 <center>艾蜜莉的精靈百科</center>

艾蜜莉的精靈百科


科幻/奇幻

 <center>傴僂</center>

傴僂


日本文學

男生就該喜歡
陽剛的東西,例如男孩子 BL ♡♡♡

我會為你奪下一切。 瀨乃涼晴拒絕成為主人.伊勢崎凌介的戀人,而是選擇繼續以管家的身分待在他身邊。

在凌介的跟班.佐野的欺騙下,涼晴吸入了可疑的藥品,深陷模擬的發情期。 凌介雖然將這樣的涼晴救了出來,但意識模糊的涼晴卻開始吐露了真心話──

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女生就該喜歡
可愛的東西,例如女孩子 GL ♡♡♡

「我已經……無法…忍耐了。」
「這傢伙是屬於我的。」

沉著穩重的志乃與像少年般活潑的戀是一對情侶。兩人在學校、家裡、在旅行目的地…一起度過只屬於彼此的甜蜜蜜時間。

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論證我的愛與萌──為什麼一定要看《BL教科書》?

八〇年代末,「BL」與「同人」、「二創」等概念一起傳入臺灣,「同人」是載體,「二創」是創作方式,「BL」則是題材。彼時「二創」的最熱門文本,是日本第二次同人熱潮《聖鬥士星矢》。以上文字翻成白話,意思就是——那時候有許多女性創作者腦補《聖鬥士星矢》裡的少年戰士們,在打架之餘,彼此間有超越友誼的關係,這些腦中的幻想情節,被寫成詩文小說、畫成漫畫(或做考據寫論文),與同好一起或獨力把文字與圖像印製成冊,販售或與人交換,以此進行交流。現在的同好圈習以為常的行為,對當時的我而言卻「資訊過多!」衝擊新鮮又震撼。

大冒險、不斷突破武功境界、拯救世界不再是證明自我價值的唯一所在,想通一件事、獲得新體悟、處理困難關係、療癒過往創傷,重建信任,甚至與一個人從陌生到相愛、廝守終身,都有可能讓自己成為生命中的英雄。只要內心萌動,有了因愛而來的動力,每一個人都可以享受創作故事的快樂,甚至編織自己喜歡的,愛與性的幻想,落實成實體。

《BL教科書》集合長期居於BL最前線的,日本各領域重量級專家學者,用一篇篇扎實的考察研究,為腐眾萌心迸發的瞬間,以及其從事的各項活動,提出妥貼完整的理論基礎。縱然臺日兩國BL的歷史發展與族群文化稍有不同,但「自我審視、論證我們內心的愛」這最重要的點並無二致。來看看我們的愛吧,看看在BL裡,我們心中所想的是什麼,真正想訴說的又是什麼。

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