編輯的話
「你試過很多方法就是瘦不下來?或者好不容易瘦了一點,沒多久又復胖?」

別氣餒,作者陳月卿告訴你,這可能是因為你的腸道功能失常、身體正在慢性發炎,導致代謝失常,只要用對方法,很快就能恢復健康、常保苗條。

書中15位健康重生案例,以及6位長期實踐者分享減糖、改善B肝、提升免疫力、減重的成功經驗--每天一杯綠拿鐵,喝出自癒力、防病力、修復力。
—— 康健出版編輯群
作者簡介
陳月卿
現任癌症關懷基金會董事長,也是資深新聞工作者、暢銷作家、養生達人。三十多年來,陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,深深了解適當的飲食不是一時的健身時尚,更應該是一種生活方式。

曾出版《吃對全食物(上)(下)》、《每天清除癌細胞》、《全食物再發現》、《全食物密碼》、《綠拿鐵‧排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》、《時時刻刻微養生》等著作。
精采試閱
← 左右滑動或點擊箭頭翻頁 →
全面升級腸道健康✦精選好書

一杯養生,植化素滿滿

中醫保健/溫膳食補

用好食物調理體質