憂鬱擱淺的我

牽手就不放手 ：我們一起穿越憂鬱流沙

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與你相鬱的日子：給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南

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長途旅客

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內心的自己，想要跟你說說話：100則療心配方，陪伴你收納情緒、好好照顧自己，為內心的暗影照進溫暖的光

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過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮：讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南

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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己

雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己

醫生說我可以去死沒關係：日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆破碎的心！

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按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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正午惡魔：憂鬱症的全面圖像（上下冊不分售）

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我的孩子是憂鬱，還是不開心？：變懶、易怒、冷漠、抗壓性低？這是少年的必經過程，還是情緒生病了？二者都需要辨識與處理

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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】

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連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號

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躁鬱人的機智生活

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照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結 走出藍色深海

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那一天，憂鬱找上我：告訴自己，一切都會好轉

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我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

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潛意識的力量：我是催眠師，不是仙姑！理解憂鬱，解決生活中的極端問題

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你的心，14歲就能開始懂：憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事，精神科名醫為你撫平傷痛

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誰說你一定非得要想通？給總是越想越糾結的你，不用吃藥的療「鬱」處方箋

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瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望

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男友說我得了憂鬱症

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為了吃炸雞，我決定今天還是好好活著【隨書加贈隨你填金句書籤】

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憂鬱的陰影：關於沮喪、自殺念頭最真實的告白

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陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】

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【情緒困擾自救手冊套書】（三冊）：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》

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因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路

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學著跟自己和解：一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習

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失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略

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親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實

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你瘋了：不正常很正常，「正常人」哪裡出問題？寫給自以為正常的現代人的「精神異常」說明書

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陪每天的自己聊聊：英國生命線個人情緒覺察手冊

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來自精神病的國度：微不足道的行動，也有守護現實的力量。躁鬱症患者的23篇真心話，陪你緩緩游出疾病與傷痛的孤島

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如果你想把全世界扛在肩上，憂鬱症就會找上你

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那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》作者白洗嬉強力推薦！

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不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力

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雖然想死，但卻成為醫生的我：徘徊在生死邊界的急診故事

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恐懼的原型︰分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索

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憂鬱世代：頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的憂鬱症

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憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

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大偽裝者：一個臥底精神病院的心理學家與八個假病人，顛覆「瘋狂」的祕密任務

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你的憂鬱 音樂治癒：鋼琴＋心理＋營養＝神清氣爽！讓你心靈恢復正常，健康狀態、工作、戀愛，人際關係一併改善！(附鋼琴療癒樂曲CD)

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一起走過愛的蠻荒：讓瞭解安撫恐懼，從思覺失調症體會被愛的失落與期盼【隨書附贈：思覺失調症指導手冊】

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我的痛苦有名字嗎？：瘋狂而古怪，傲慢又聰明的女子們－－不被理解的痛楚，女性憂鬱症

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微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒

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成為他的好隊友：當孩子憂鬱和焦慮

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我們都有小憂鬱：運用療鬱象限圖的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶

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【邁向成熟大人的情緒教養】（三冊）：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課》

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大霧中人：思覺失調工作錄

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憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南

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為了生存，我需要躁鬱症：宅媽花花的阿德勒個體心理學，重要的不是你擁有什麼，而是你如何運用它

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孩子，我好想成為你最好的媽媽：一個母親最希望被聽見的心聲，一段從產後憂鬱復原的旅程

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我今天也要看女兒臉色：觀察憂鬱症女兒的媽媽日記：明天或許也是多雲偶雨，那就順其自然吧！

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親愛的，你不孤單：66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸，所有的悲傷都將過去

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我每天吃十四顆藥，依舊相信會得到幸福：10道憂鬱傷痕，陪你一起放下痛苦，救回自己

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闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大

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行為失控的平衡練習：給有雙相情緒障礙的自救指南。從憂鬱到狂躁，一切混亂，都能獲得解決

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哭著哭著看到泡麵就餓了【首刷隨書贈送暖心面紙】

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請對自己好一點：平息內在風暴的善待之書

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是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量

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找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）

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割腕的誘惑：停止自我傷害

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魔鬼學：從無意識到憂鬱、自戀、死本能

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