獨家首賣
一本書帶你理解憂鬱症症狀，揭開治療真相，助你找到出路！
▎從憂鬱症患者到憂鬱症研究專家，首次公開獨創的「秋水理論」：
01.憂鬱原理
02.扭曲心理與憂鬱反射
03.軀體化與憂鬱種子
04.致鬱過程與心理障礙
05.認知偏離與認知失誤
06.治療方向與認知重構
07.強迫處理與陰影淡化
08.康復失誤與心理介入
09.問與答
本書特色
本書作者基於自身患憂鬱症多年並獲得康復的經歷，提出秋水理論，系統性地闡述了憂鬱症的心理發生機制。全書邏輯嚴密，顛覆大眾對憂鬱症的認知，並解析了久治不癒的真相。本書既適合憂鬱症患者及其研究者，也為心理學愛好者提供了豐富的學習資料，助無數人擺脫憂鬱，重拾信心，走上康復之路。
...繼續閱讀
十個章節，全面提升你的企業管理與領導能力！
▎每一章都是一本管理經典，每一個測試都是一次自我覺察：
01.現代領導者的管理智慧
02.從自我管理打好領導基礎
03.必修課：精準眼光與市場定位
04.打造強大的團隊與企業文化
05.為未來鋪路：能力提升與自我測試
本書特色
本書旨在幫助老闆們提升管理能力，透過十個章節探討自我管理、識人用人、市場定位、團隊建設、制度制定、溝通創新和企業文化等關鍵領域。除真實案例外，也設計了各種測試，幫助讀者檢視自身能力並實際應用所學。全書以簡明直白的語言呈現，滿足老闆們對快速成長與成功的渴望，助其成為卓越領導者。
...繼續閱讀
